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低脂黑生巧怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的低脂黑生巧精選專題是專門提供低脂黑生巧的相關精彩內容的地方,這裏的低脂黑生巧相關內容,小編都精心編輯,精選優質低脂黑生巧的相關知識,分享一些低脂黑生巧方面的經驗知識。

  • 低脂黑生巧食譜做法大全,超簡單的低脂黑生巧做法步驟

    低脂黑生巧

    巧克力控的你天天嚷嚷着要吃巧克力又害怕發胖為了讓大家吃得不再糾結 特意用我們最常見的豆腐來製作一道低脂少糖,無需調温又簡單易上手的生巧特別適合家庭製作還有喜歡吃巧克力的你快來試試看吧!用料85%黑巧克力100克...

  • 「低脂」巧克力花生醬的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【低脂】巧克力花生醬

    很隨意的一道食譜,真的,相當隨意。奶粉其實自帶甜味,可以與甜菊糖相替代。當然,如果你就喜歡可可粉的苦味,可以不加。(我加了3克的甜菊糖,我覺得有點甜到齁了)花生粉裏有脂肪,所以即便沒有加淡奶油,也是很絲滑的。用料可可粉...

  • 超級無敵簡單低脂自制黑巧的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超級無敵簡單低脂自制黑巧

    太簡單了!衝啊!姐妹們!用料生可可粉100克黃油過椰子油100克零卡糖適量超級無敵簡單低脂自制黑巧的做法黃油或者椰子油100克融化➕適量零卡糖➕生可可粉(更健康低脂)攪拌擠入模具,放冰箱冷藏!簡單不?我的量可以做30顆,每顆42卡,...

  • 低脂Royce生巧克力復刻的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂Royce生巧克力復刻

    菜譜來源企鵝吃喝指南,手癢復刻了一版。簡單好做,用時五分鐘,花費15塊錢用料巧克力100克內酯豆腐1/4盒巧克力粉/抹茶粉5克低脂Royce生巧克力復刻的做法德芙巧克力兩塊約100克掰碎隔水融化,50克左右的內酯豆腐搗碎過濾網,攪...

  • 低脂版 無糖無油低卡絲滑生巧的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂版 無糖無油低卡絲滑生巧

    from:eolishhan今天超想吃巧克力,做了這個偽生巧,熱量低減脂期也能吃,而且超級絲滑巧克力味十足‼️用料純牛奶/脱脂牛奶一瓶蛋黃2個可可粉10克玉米澱粉10克代糖10克低脂版無糖無油低卡絲滑生巧的做法材料準備Step1:把所有...

  • 低脂黑巧克力布朗尼的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂黑巧克力布朗尼

    此款布朗尼低脂低碳低卡,關鍵是紅酒和氣泡水的參與,更能凸顯黑巧克力濃郁味道。記住一定要選用黑巧,越黑越純,越純越好。還有是氣泡水不是汽水哈,只是帶氣的水,俗稱sparklingwater。最好使用紅糖,沒紅糖的話就白糖,沒白糖的話...

  • 「低脂黑巧克力醬」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    「低脂黑巧克力醬」

    突然發現低脂的椰子油是個寶貝,可以替代黃油,翻着花樣兒做美食~用料純可可粉8克全脂牛奶20克椰子油20克蜂蜜(根據嗜甜程度增減)5克~10克「低脂黑巧克力醬」的做法隔水融化椰子油將可可粉、牛奶、蜂蜜、糖放入碗中,攪拌均勻...

  • 自制黑巧(低碳生酮MCT油版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    自制黑巧(低碳生酮MCT油版)

    消耗MCT,消耗淡奶油,消耗巧克力液塊。口感香滑濃醇。且MCT油能迅速給身體供能。夏天須冷藏或冷凍保存。用料可可液塊140克淡奶油100克MCT油30克赤蘚糖醇30克(我的口味,感覺甜度可再減)自制黑巧(低碳生酮MCT油版)的做法1.融化...

  • 純黑生巧食譜做法大全,超簡單的純黑生巧做法步驟

    純黑生巧

    方子勉強夠3人吃,簡單易做,朗姆酒和麥芽糖其實適量加一點就好了,沒有説大概多少,我每次都是隨便加的,不要加多搶味就好,沒有麥芽糖和朗姆酒的可不加,味道也是可以的,愛吃甜的可根據自己情況換適量其他巧克力抱歉沒有圖片,本來...

  • 低脂生巧豆腐布朗尼的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂生巧豆腐布朗尼

    你吃過無油低糖口感又好的布朗尼嗎?做過布朗尼的人都知道,這玩意實在是熱量炸彈💥,而且齁甜,我每次最多吃兩口實在是太膩了…從一個會做低脂甜品的小姐姐那裏學到了這款超低脂布朗尼,於是研究出了適合小美的做法。口感絲滑...

  • 黑生巧食譜做法大全,超簡單的黑生巧做法步驟

    黑生巧

    之前用法芙娜做的生巧,很容易就會油水分離,經過再三研究,終於找到了取巧的方式,供大家做下參考~用料可可含量70%法芙娜巧克力160克安佳淡奶油83克轉化糖漿25克安佳黃油8克可可粉適量黑生巧的做法隔水融化巧克力~巧克力全部...

  • ❤️吃不胖的低卡低脂“生巧克力”的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    ❤️吃不胖的低卡低脂“生巧克力”

    七夕快到了呀,實驗了一個材料簡單,操作簡易的低脂低卡“生巧克力”騙騙嘴巴,口感綿軟柔滑,微苦帶甜,一份大概190-200大卡~具體如下(數據查自網絡)分享給大家,喜歡請告訴我哦😉用料雞蛋1個/74大卡可可粉20克/48大卡玉米澱粉5克/...

  • 低卡低脂黑巧豆腐蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡低脂黑巧豆腐蛋糕

    今晚回來得早了些。今天吃了一天卡路里炸彈-糯米雞,有點罪惡感了。準備明天吃卡路里低點的食物。看着家裏僅剩的食材,想着自己做個蛋糕吧。低脂低卡還飽腹的那種。用料鬆餅粉(PancakeMix)200克木棉豆腐200克純黑巧100克...

  • 「生酮低碳」黑巧克力麥芬的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【生酮低碳】黑巧克力麥芬

    超快手丟糖零食~🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁…………………………準備時間:10分鐘烹飪時間:20分鐘……………………………每70克約含:脂肪-20g碳水化合物-1.5g蛋白質-7g用料杏仁粉90克泡打粉1茶匙無鹽黃油40克雞蛋2個代糖20克無糖杏仁...

  • 低脂版黑巧藍莓全麥麪包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂版黑巧藍莓全麥麪包

    用料酵母3克鹽3克黑全麥粉125克水自己看克黑巧克力15克藍莓10克可可粉3克低脂版黑巧藍莓全麥麪包的做法全麥麪粉➕酵母+鹽+可可粉+適量水揉成光滑麪糰、蓋保鮮膜發酵至2.5倍大的蜂窩狀麪糰發酵好後,揉搓排氣、擀至牛舌...

  • 低脂巧克力分層-生日蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂巧克力分層-生日蛋糕

    我對於甜品是死忠粉,真的是可以吃很多很多都不膩,看到85^C推出了其蛋糕新品,心裏直撓癢癢但想想既然吃,不如就自己動手做一個之前都沒有獨立試過正好妹妹們的生日要到了,就模仿着做一個蛋糕吧!---------分層蛋糕實際就是兩...

  • 低脂無糖黑麥餅(仿巧克力餡)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂無糖黑麥餅(仿巧克力餡)

    低脂,無糖,無油優質碳水,以黑麥粉,紅薯,無糖可可粉,核桃為原料,減脂期超級合適內陷口感和巧克力幾乎沒什麼差別表皮很脆,口感很好用料新良黑麥粉500克温水(和麪用)365-375克酵母5克紅薯700克左右好時無糖可可粉25-30克熱水(融化...

  • 低脂花生巧克力燕麥球的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂花生巧克力燕麥球

    我只是個搬運工順便把蜂蜜省了,更健康用料花生粉(我用的是PBfit,其他的都可以)3/4杯水1/4杯燕麥11/4杯巧克力碎1/4杯低脂花生巧克力燕麥球的做法花生粉和水混合攪勻加入燕麥和巧克力碎,拌勻後冷藏15分鐘搓球,沒了。冰箱保...

  • 低脂豆腐生巧的做法和圖解,低脂豆腐生巧怎麼做更好吃

    低脂豆腐生巧

    健身愛好者的小甜點用料鮮豆腐60g黑巧克力100g可可粉克低脂豆腐生巧的做法豆腐細細磨;巧克力塊隔水加熱融化;倒在一起攪拌均勻;放到鋪好保鮮膜的盒子裏;用勺子鋪平整。放進冰箱2到4小時,冷藏。取出,切塊兒,360度灑上可可粉~就...

  • 自制黑巧(低碳生酮)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    自制黑巧(低碳生酮)

    脂肪炸彈!bang!!!用料可可液塊100克可可脂60克可可粉10克淡奶油10毫升代糖適量自制黑巧(低碳生酮)的做法先來一張全家福用普通鍋或者電鍋燒水,燒到手放進去感到熱(40度左右)就可以在鍋中放一個乾淨無水的小碗,將可可脂放入碗...

  • 如何做黑巧生巧好吃 黑巧生巧烹飪方法大全

    黑巧生巧

    絲絲順滑的生巧是我的最愛。入口即化,讓你的嘴巴去旅行。用料黑巧克力144克黃油52.8克淡奶油76.8克水怡60克一70克8寸方形14.5㎝X14.5㎝黑巧生巧的做法裝飾,把冷藏好的黑生巧,切成小正方塊。分別篩上,草莓果粉,抹茶粉,可可...

  • 低脂無糖生巧撻的詳細做法,低脂無糖生巧撻做法技巧

    低脂無糖生巧撻

    hello,我是穎涵今天我們來吃甜品,減肥期也能過嘴癮的甜品哦~這款甜品其實是按照張雨綺的方子做的並且做了一些小改動,用的健身圈風靡的健康油脂椰子油,和堅果裏的天然油脂和混合牛油果為主料,用椰棗的天然甜味來代替糖,添加...

  • 低脂生巧食譜做法大全,超簡單的低脂生巧做法步驟

    低脂生巧

    用料黑巧克力80克內酯豆腐80克可可粉適量低脂生巧的做法融化可可豆加入豆腐,可以再加一點可可粉。攪勻,放入冰箱冷藏。冷藏後可以吃了。...

  • 「生酮低碳」 生巧/巧克力 脂肪炸彈💣的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【生酮低碳】 生巧/巧克力 脂肪炸彈💣

    不同口感的生巧/巧克力脂肪炸彈自己留記錄🀄️用料A.黑巧無糖可可粉2大勺(30克)椰子油/黃油2大勺代糖適量,我放了10克椰漿/淡奶油heavycream10克B.生巧無糖可可粉2勺(30克)椰漿/淡奶油2勺(30克)椰子油/黃油1勺(15克)代糖適量,我沒...

  • 低卡低脂|豆腐生巧布朗尼的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡低脂|豆腐生巧布朗尼

    想吃甜點,但是不想吃脂肪太高的,畢竟要把脂肪的量留給肉肉這個菜譜的布朗尼是偏苦的,如果想吃甜的,就多加些代糖頂部可以是攪打奶油/酸奶用料黑巧克力100克奶油/牛奶/濃稠酸奶30克內酯豆腐400克雞蛋1個代糖20克鹽1小攥香...