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無油燕麥紅棗餅乾怎麼做更好吃

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  • 無油燕麥紅棗餅乾的做法和圖解,無油燕麥紅棗餅乾怎麼做更好吃

    無油燕麥紅棗餅乾

    總是愛吃甜點,又想吃主食,還怕胖~用料紅棗5顆大的燕麥能用雞蛋拌成粘稠就行雞蛋2個無油燕麥紅棗餅乾的做法雞蛋,燕麥,紅棗碎倒入碗裏拌勻捏成圓餅放入烤盤160度上下管烤20~25分鐘...

  • 蜂蜜紅糖燕麥餅乾(無油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蜂蜜紅糖燕麥餅乾(無油)

    健康又美味的低卡餅乾,充滿了蜂蜜的清甜和燕麥的醇香~在秋風漸起的日子,下班後親手做一爐燕麥餅乾,屋子裏飄蕩着烘焙的香氣,很温馨和充實o(∩_∩)o製作以及分享所帶來的快樂,已經超越了美食本身的意義~下次叫倉鼠打下手~用...

  • 黑麥燕麥無油無糖小餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黑麥燕麥無油無糖小餅乾

    減肥的時候還想吃零食,一起做這個小餅乾吧!雖然無油無糖🍬但是全麥的香味吃起來也很不錯喲用料雞蛋1個水➕雞蛋120克黑麥麪粉(新良)200克酵母1克鹽2克麥片20克黑麥燕麥無油無糖小餅乾的做法先按配方揉麪揉好的麪糰加上麥...

  • 燕麥紅薯新吃法—無糖無油紅薯燕麥餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    燕麥紅薯新吃法—無糖無油紅薯燕麥餅

    再發掘出了燕麥的另一種吃法用料紅薯1個燕麥一些雞蛋1個蔓越莓幹1把燕麥紅薯新吃法—無糖無油紅薯燕麥餅的做法紅薯削皮,切成小粒(切大點的塊一樣)紅薯粒放進微波爐可用的碗中,敷上保鮮膜,微波爐3-6分鐘(主要看紅薯的大小和...

  • 微波爐紅糖燕麥餅乾無油的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐紅糖燕麥餅乾無油

    宿舍學生黨簡易微波爐無油紅糖燕麥餅乾女生大姨媽的福音用料紅糖適量燕麥片(我用的西麥)適量微波爐紅糖燕麥餅乾無油的做法將紅糖用温水化開倒入麥片充分攪拌均勻用勺子舀出適量造成小餅乾大小放進微波容器裏微波爐加熱...

  • 「減肥零食」無油無糖紅棗燕麥酸奶餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【減肥零食】無油無糖紅棗燕麥酸奶餅乾

    正在減肥的小喵啊,早餐來不急煮燕麥片粥,利用下班時間做了小餅乾,低脂無油無糖,絕對健康營養又減肥,而且吃起來融入了紅棗的清香微甜,很有飽腹感,適合減肥朋友們!我用的是低脂無糖酸奶,做法很簡單,平時上班無法做早飯的夥伴們都...

  • 無糖無油燕麥紅薯餅乾🍪減脂的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油燕麥紅薯餅乾🍪減脂

    想吃甜食又要控制碳水的時候做起來吧,1塊只有46千卡,平均一塊蛋白質1.6g脂肪0.85g碳水8.36g用料雞蛋2個即食燕麥片60克紅薯370克紅棗50克無糖無油燕麥紅薯餅乾🍪減脂的做法1.紅薯蒸熟碾成泥。2.打散雞蛋加入切碎的紅棗...

  • 紅棗燕麥餅乾♥葡萄乾燕麥餅乾♥橙丁燕麥餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅棗燕麥餅乾♥葡萄乾燕麥餅乾♥橙丁燕麥餅乾

    消耗燕麥片,哈哈,好吃😋用料燕麥片100克紅糖10~15克椰蓉30克香蕉1根黑芝麻20克玉米油20克全麥粉40克水10克牛奶適量紅棗適量橙丁適量葡萄乾適量紅棗燕麥餅乾♥葡萄乾燕麥餅乾♥橙丁燕麥餅乾的做法1.香蕉搗碎2.紅糖用熱水...

  • 無油無糖紅薯燕麥餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無糖紅薯燕麥餅乾

    我四月買了兩箱地瓜,甜得恨!前天蒸了好幾個甜甜的地瓜,減脂期啊地瓜作為主食也不能吃太多,剩下的地瓜就做個健康又無負擔的餅乾吧!地瓜,燕麥,蔓越莓,黃豆粉,加黃豆粉就是要消滅家裏囤貨,不喜歡黃豆粉味道的親可以加澱粉,糯米粉,低...

  • 無糖無油全麥紅棗燕麥麪包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油全麥紅棗燕麥麪包

    近期在減肥,完全靠節食也是不行的,所以想吃些健康的事物。選了很久打算買全麥麪包,但是網上的都不放心,索性自己來做。於是買了一個麪包機來做無糖無油的全麥麪包,自己做的當然放心啦用料全麥麪包粉250g脱脂奶粉10g雞蛋1個...

  • 減肥又滋補!無油肉桂紅棗燕麥餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥又滋補!無油肉桂紅棗燕麥餅乾

    🙋🏼‍♀️紅糖,紅棗,肉桂,都是暖性食材,適合經期吃的健康小零食。🙋🏼‍♀️肉桂愛好者一定要試一試哦!烤完晾涼之後,我的一塊餅乾大概15克,約45大卡。下午茶吃幾塊,超扛餓。用料燕麥片80克紅糖20克雞蛋2個約85克肉桂粉6克黑麥粉...

  • 全麥燕麥餅乾(無油無糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥燕麥餅乾(無油無糖)

    低卡低GI的碳水小零嘴用料全麥粉100g抹茶粉(或其他口味)20g脱脂奶粉20g泡打粉0.5g小蘇打(可不用)0.5g雞蛋1個水30-40g燕麥片適量全麥燕麥餅乾(無油無糖)的做法將100g全麥粉,20g脱脂奶粉混合,加入20g抹茶粉或可可粉,調味用,不加...

  • 無糖燕麥紅棗餅乾的做法和圖解,無糖燕麥紅棗餅乾怎麼做更好吃

    無糖燕麥紅棗餅乾

    少油無糖紅棗燕麥餅乾.用料雞蛋1個燕麥200克紅棗3顆橄欖油50克全麥粉50克無糖燕麥紅棗餅乾的做法雞蛋打勻加入麪粉和燕麥加入油紅棗丁攪拌到可以成團.當時沒有稱重.憑感覺不粘手就可以.烤箱18分鐘170度.後面那會要看...

  • 燕麥紅糖餅乾無黃油的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    燕麥紅糖餅乾無黃油

    用料紅糖10g白糖10g燕麥50g低筋粉150g小蘇打1-1.5g植物油90g葡萄乾若干雞蛋1個燕麥紅糖餅乾無黃油的做法每50g麪粉能做三個這樣大小的。不想吃甜的人,糖可以比視頻中的分量再少一點。視頻中150g麪粉用了20g糖,口感不是...

  • 無麩質無油紅薯燕麥餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無麩質無油紅薯燕麥餅乾

    不是脆餅,屬於軟餅,不怎麼甜用料紅薯250克即食燕麥片130克小雞蛋2個約75克椰子花糖20克堅果30克無麩質無油紅薯燕麥餅乾的做法蒸熟的紅薯壓成泥,加入雞蛋,拌月加入燕麥片、椰子花糖和堅果,拌勻分成15份,揉圓,用手按薄(試過用...

  • 紅棗燕麥餅食譜做法大全,超簡單的紅棗燕麥餅做法步驟

    紅棗燕麥餅

    上班可以和同事一起分享的健康小食~用料燕麥適量紅棗6顆紅糖2勺雞蛋2個底粉適量泡打粉選用紅棗燕麥餅的做法雞蛋打散,紅棗切成小丁備用在蛋液里加入紅糖、紅棗丁、燕麥、底粉攪拌到想要的粘稠度。保鮮膜包住麪糊,或者用...

  • 紅棗燕麥餅乾(低油低糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅棗燕麥餅乾(低油低糖)

    最近樂鍾於製做各種低脂小零食,又想減脂又想滿足口腹之慾…因為紅棗自帶甜味,所以方子用糖量很少(也可不放,我已做過不放糖純紅棗的,完全不影響口感,但是隻適合口味清淡的朋友)不會遮蓋紅棗的香味,適合平時吃淡味的廚友,喜甜的...

  • 核桃紅棗玫瑰燕麥減肥餅乾 無油無糖的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    核桃紅棗玫瑰燕麥減肥餅乾 無油無糖

    用料紅棗5個無核核桃40克即食燕麥150克全麥粉或低筋粉40克水兩碗幹玫瑰花20顆核桃紅棗玫瑰燕麥減肥餅乾無油無糖的做法除麥片和麪粉以外,全部打碎,不用特別碎這是所有東西放一起,玫瑰花好看吧加水攪拌就行,水量分批加,不要...

  • 無糖無油紅棗燕麥餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油紅棗燕麥餅乾

    實際加180ml的水,總熱量1908kcal,以20克/個53kcal適合減肥期間解饞,當早餐、健身前補充體力食用。用的是和田大棗,已經很甜了,不建議加糖紅棗上火,注意不要多吃!用料燕麥400克1508kcal和田大棗/各種棗都可以150克472kcal水(根...

  • 紅棗燕麥餅乾(無糖無油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅棗燕麥餅乾(無糖無油)

    減脂期也愛吃的健康零食哦!用料即食燕麥片75克紅棗(去核切小丁)50克雞蛋1個熟芝麻(可選但推薦很香)10克堅果(可選)10克牛奶適量紅棗燕麥餅乾(無糖無油)的做法除了牛奶之外全部材料放一起(堅果我放了葵花籽和南瓜籽加起來一共10...

  • 無油香甜燕麥紅薯軟餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油香甜燕麥紅薯軟餅乾

    用料、做法都很簡單,而且還很健康~吃起來很香哦,混有燕麥和紅薯的香甜~~當早餐什麼的最好了~~~用料即食燕麥片約一杯紅薯一箇中等大小雞蛋一個蜂蜜可選無油香甜燕麥紅薯軟餅乾的做法紅薯烤熟(或蒸熟)去,去皮,碾成薯泥。加入...

  • 紅薯燕麥高纖餅乾(無油無加糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅薯燕麥高纖餅乾(無油無加糖)

    最近減肥,營養師讓吃優質碳水化合物(紅薯、玉米、土豆等),不讓吃黃油、糖。做了這款餅乾解饞。用料紅薯200g燕麥片50g葡萄乾(藍莓幹)適量紅薯燕麥高纖餅乾(無油無加糖)的做法紅薯200g左右,蒸熟用勺子壓成紅薯泥。燕麥片50個左...

  • 燕麥餅乾(無油無糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    燕麥餅乾(無油無糖)

    為了消滅燕麥。也為了做代餐。早餐吃這個再配牛奶🥛用料雞蛋用量:1只即食燕麥用量:200克純乳酪用量:100克鹽用量:1克熟黑芝麻用量:20克葡萄乾用量:30克燕麥餅乾(無油無糖)的做法將乳酪,熟芝麻,雞蛋,燕麥,提子乾,鹽,全部放進盆...

  • 嬰兒零食餅乾(無油無雞蛋)燕麥➕紅棗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    嬰兒零食餅乾(無油無雞蛋)燕麥➕紅棗

    家裏有小朋友,一歲三個月我是一直想找個沒有植物油,沒有黃油,沒有雞蛋的菜單app裏找遍了沒有,就自己折騰了現在成功了,分享下✨✨大人也能吃,刷劇的時候吃,停不下來。⭐️(補充下,這個餅乾是剛出爐的時候外面脆,裏面軟。完全涼了...

  • 無糖紫薯燕麥紅棗餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖紫薯燕麥紅棗餅乾

    減肥也要好好吃系列!這款餅乾無糖無黃油,只加了一兩滴玉米油,配料僅有紫薯和少量麪粉,吃起來無壓力有木有!用料紫薯120克低筋麪粉40克燕麥紅棗葡萄乾碎10克左右無糖紫薯燕麥紅棗餅乾的做法紫薯蒸成泥,趁熱和低筋麪粉混合,可...