炒大米的作用怎麼做更好吃
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炒大米的作用
大米炒焦黃色,每天用20g,開水沖泡5分鐘,每天喝一杯。作用:1健脾排毒。2瘦身減肚子。3祛濕氣,防止口腔潰瘍。4靜心安神,緩解精神壓力,調理失眠。5降壓降脂。做法:洗乾淨鍋,熱幹鍋,倒入適量的大米,小火不停的翻炒,炒至焦黃色即可,待...
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自制大米發糕,不用粘米粉,不用泡打粉,不用料理機
用料大米150克麪粉50克水300克酵母粉5克油適量自制大米發糕,不用粘米粉,不用泡打粉,不用料理機的做法自家大米放在豆漿機裏浸泡過夜(1盒米、2盒水),米水比例1:2第二天(8小時後),啟動果汁模式2次,(不加熱的磨碎功能)將米研磨成細滑...
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減脂大作戰| 醋炒蛋糙米飯
吃剩的糙米再加工醋炒蛋真是神仙美味了用料雞蛋2個糙米飯1碗大蒜2瓣小米辣2只葱2根蘆筍2根醋2勺生抽2勺醬油1勺水半碗白胡椒粉一點點減脂大作戰|醋炒蛋糙米飯的做法減脂期,雞蛋打散用不粘鍋炒到凝固即可。乘出來非減脂...
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提拉米蘇手作(自用)
下廚房菜譜集合之後的成品用料雞蛋4個手指餅乾1包馬斯卡彭奶酪1盒(510g)細砂糖50克朗姆酒適量速溶黑咖啡4條(可調整)可可粉適量提拉米蘇手作(自用)的做法速溶咖啡泡開之後晾涼至室温。(可在咖啡液室温狀態下放入適量朗姆酒)蛋...
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(自用)茴香菜、大白菜肉餃製作
大家隨意看看,配方分量我主要留檔自用,最後剛好皮料包完。用料麪粉600克雞蛋全蛋(麪粉用)3個水250-280克茴香菜500克大白菜1250克前腿肉(做成碎肉)1250克蛋清(醃肉)2個生粉(醃肉)3小勺鹽(醃肉)2.5小勺鹽(青菜)3小勺食用油適量(自用)茴...
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用玉米麪製作的小酥點
原方和做法參考高高老師的小米味小點,改動了一下,酥脆的口感加上玉米椰蓉香味,好吃的停不下來~玉米麪保留了玉米的營養成份和調理功能,改善了粗糧麪食品口感不好和不易消化的缺點。玉米的熱量不高,這是一道減肥的小夥伴也...
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大米炒飯
用料鬆散的大米一碗(根據人數可在添加)魚豆腐四塊烤腸兩根紫薯球四個個蒜末三瓣白糖半勺(日用小勺子)醋半勺老抽半勺澱粉一勺冰糖五小塊食鹽適量大米炒飯的做法炒鍋加水,把魚豆腐跟香腸,紫薯球放在炒鍋裏煮一會,沸騰後小火煮...
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【米麪包】用時短易操作低油低糖好消化大米脆包
含水量74%,相對於同等含水量的小麥粉面團要好操作一些(就我目前個人的製作水平而言),用時短,做出來表皮酥香薄脆,內裏軟糯温潤,咔嚓咔嚓一下就吃掉一個。用料大米麪包粉(新米堂)250克冰水185克(可留10克做調整,覺得可以接受能操...
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用心炒米粉
用料米粉200克雞蛋2個生抽2勺黑木耳2朵香菇2朵青菜1顆用心炒米粉的做法成果圖小貼士必須聽着音樂...
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香炒大米
用料鹽克雞蛋火腿胡蘿蔔黃瓜葱蒜幹香炒大米的做法1、葱蒜切好。黃瓜、火腿、胡蘿蔔切丁備用。2、雞蛋打碎加少許鹽。稍微多點油炒雞蛋。盛出待用。3、鍋內倒油稍微多點,把切好的丁放入翻炒,再放入葱蒜,稍微翻炒後放入大...
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生炒大米
吃多了,刮刮油用料大米1碗生炒大米的做法大米洗乾淨,晾乾水份,放入無油無水的鍋中開始翻炒這是炒了5分鐘的樣子。要一直不停翻炒,要不然會焦,先大火,鍋熱了轉小火。這是炒了10分鐘的樣子!炒這個沒有技術,只是廢手。這是炒了15...
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實用型 奶油霜製作大全
這裏介紹的奶油霜是我自己平時訂單和授課中較常用的幾款種類,這幾款奶油霜最大的特點是:操作便捷、易接受的口感、食材易得且成本合理,即使是新手應該也很容易上手。當然,根據不同的用途,使用不同的配方,在必要時(比如温度、...
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嬰兒爽身粉——用食用玉米澱粉製作
孩子一直用着自家配比的爽身粉,簡單方便最主要是安全無添加,為孩子製作起來吧!用料玉米澱粉100克白石泥100克德國洋甘菊1克羅馬洋甘菊精油3滴薰衣草精油3滴嬰兒爽身粉——用食用玉米澱粉製作的做法洋甘菊先磨成細粉,三種...
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大蝦炒米
為寶貝烹飪的💗米飯用料蝦5雞蛋2大蝦炒米的做法2顆雞蛋-打碎在米飯裏-攪勻後放入葱花蝦+西蘭花炒好後+入已經炒好的米飯...
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大米粿(米飯製作)
一説到大米粿,大家可能會想到年糕,但小編介紹的是用米飯製作而成的用料米油豆腐豆芽筍豌豆豬肉香菇葱大米粿(米飯製作)的做法把米煮成米粒狀撈起,弄爛把米飯揉透,弄成長條把大米粿切成片狀,其他配菜炒半熟備用把水燒開,放入大...
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米糕(家裏大米制作)
昨兒看着網紅米糕莫名的饞,於是動手試做一下,不一樣的大米味道可以🌹🌹🌹用料大米六杯水500克白糖適量米糕(家裏大米制作)的做法家中大米浸泡一夜(如有破壁機四小時以上也可以,多浸泡容易打細)泡好的米,白糖適量,加入摸過米的...
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多用輔食營養大米餅/炒飯
很百搭的做法,舉一反三可以做很多款式的美食,保證孩子的營養。我兒子不吃蔬菜,用這個辦法放什麼蔬菜吃什麼,可以解決新手媽媽的煩惱,能吃米飯的孩子就可以吃,差不多1歲吧。用料米飯1碗雞蛋1個蝦仁10只雞胸肉適量胡蘿蔔適量...
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用烏飯草頭製作烏米飯
宜興有四月初八吃烏米飯的習俗,關於烏米飯還有個傳説。現在人們不到四月初八就開吃了,如果把汁水冷凍保存,一年四季都能吃到。用料烏飯草頭500克圓糯米1500克清水適量用烏飯草頭製作烏米飯的做法這是我去山上摘來的烏飯...
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家庭版大米餅胚芽米制作
此方適合家庭版做法,口感偏硬,適合磨牙食用入口即化直接加圖片上的數字寶寶大米餅100%大米,無鹽無糖,寶寶推薦6月後可嘗試添加每個寶寶體質不同,首次建議少量,逐步增加用量,密封乾燥保存,非油炸,更健康,遇水即溶好消化,幫助收斂小...
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用大黃米做黃米麪年糕
在國外買不到黃米麪,海淘到了大黃米已經很幸福了,又想吃黃米麪的年糕,就多一道工序,自己加工麪粉吧。用料大黃米300克用大黃米做黃米麪年糕的做法山西的大黃米比較出名吧,淘寶海運,一袋5斤,質量很好。乾的黃米直接使用破壁機...
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大米年糕(不用糯米)
用料大米一碗水一碗半玉米粉一碗油一點點大米年糕(不用糯米)的做法一碗米倒入涼水,水漫過米就可以!由於白天事情好多就忘了拍照。相信你們懂我的意思!泡一晚上就可以然後把泡好的大米,打成米漿。多放點水打就可以得到很多年...
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自制米線,大米到米線的製作過程
用料大米30克清水100克土豆澱粉30克玉米澱粉30克植物油一小勺土豆澱粉(手粉)10克配菜根據自己喜好添加以上材料一人份自制米線,大米到米線的製作過程的做法準備30克大米泡到用手指能碾碎的狀態,撈出控幹水分。控乾的大米...
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用vitamix製作糯米小湯圓
用料圓糯米1米杯冷開水90ml用vitamix製作糯米小湯圓的做法將原糯米洗淨,並用冷開水浸泡3-4個小時,備用將泡好的圓糯米置入容杯中,加入90ml的冷開水,蓋緊杯蓋,轉速1分鐘左右即可。將步驟2的糯米粉倒入布袋中,以重物施加擠去...
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炒大米
用料雞蛋2個火腿2片油克炒大米的做法倒入油適中,放入兩個雞蛋翻炒,快熟時放入火腿翻炒。加大米,過程中弄為一粒一粒的最佳,最後倒入適量生抽,鹽,味精。...
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大米發糕 蒸鍋版 無麪粉純大米制作
喜歡吃純大米做的,於是自己做!沒有烤箱,自然發酵用料大米150g酵母1g原味酸奶100g大米發糕蒸鍋版無麪粉純大米制作的做法大米泡12小時大米把水倒幹,加100g酸奶,1g酵母,攪拌後,用料理機打1分鐘。越細越好倒進盆裏,附上保鮮膜,放...