美味佳餚館1800Kcal怎麼做更好吃
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![每日1800Kcal的三餐的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "每日1800Kcal的三餐的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
每日1800Kcal的三餐
作為一個150斤的胖子。現在要開始每天控制飲食啦。跟大家分享一下我每天的飲食，都是步驟簡單，不超標的三餐。用料早餐山藥250g雞蛋一個豆漿兩杯庫爾勒香梨一個午餐芹菜50g包菜50g洋葱50g牛肉150g蕎麥麪煮熟後100g(生面...
