地瓜葉目魚滑濃湯怎麼做更好吃
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地瓜葉目魚滑濃湯
用料菜籽油目魚滑地瓜葉地瓜葉目魚滑濃湯的做法洗淨瀝乾去老根目魚滑整成形菜籽油爆炒地瓜葉迅速放水煮開後放入目魚滑煮熟放鹽起鍋吃吧~小貼士晚餐~~地瓜葉目魚滑濃湯[愉快][愉快][愉快]地瓜葉去老根切碎用菜籽油炒後...
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目魚滑番茄冬瓜湯
用料目魚仔300克番茄2個冬瓜100克鹽5克生抽1勺胡椒粉適量目魚滑番茄冬瓜湯的做法冬瓜去皮去瓤切塊。目魚仔取身體部分,切小塊,加3克鹽,生抽,胡椒粉,生粉打成泥。水開後將目魚泥倒入,再次煮沸,關火待用。熱鍋熱油,下番茄塊煸炒...
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蒜茸地瓜葉
地瓜葉促進膽固醇排泄,提高人體免疫能力;對腸胃和視力均有很好的保護作用;目前,已被醫學界將其列入抗癌蔬菜之一。這麼“牛”的“蔬菜皇后”,在市場上,買一大把也就1塊錢。不管是涼拌還是清炒,都是餐桌上的一道別致的美味風...
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皮蛋地瓜葉
皮蛋地瓜葉是我們家的愛菜,看似簡單的家常菜,卻非常費工。因為必須確實去除地瓜葉莖的粗皮,並且燉煮到地瓜葉軟爛而入味,滑進喉嚨的口感才最可口😋用料色拉油1大匙蒜頭2-3瓣薑絲1大匙地瓜葉一袋紅葱酥1大匙料酒1大匙...
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地瓜葉炒地瓜葉
沒啥,就是地瓜葉炒地瓜葉用料地瓜葉一把地瓜葉炒地瓜葉的做法先把青菜洗乾淨放進鍋裏炒出鍋啦~...
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濃稠絲滑「南瓜🎃濃湯」
沖沖衝。。。巨好喝的「南瓜🎃濃湯」濃稠絲滑🤙🤙🤙用料南瓜300克牛奶225克糯米38克小米38克冰糖15克清水300克濃稠絲滑「南瓜🎃濃湯」的做法所需食材。糯米和小米洗淨。將南瓜🎃,糯米,小米和冰糖一起放入豆漿機或者破...
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地瓜葉窩頭
用料地瓜葉若干普通麪粉適量鹽5克温水適量酵母粉3克地瓜葉窩頭的做法酵母粉用温水化開備用,地瓜葉洗淨切碎放入一個大點兒的盆裏加入鹽拌勻,隨後放麪粉,麪粉定要一點一點加讓地瓜葉全部都粘滿面粉,再慢慢加入提前兑好的酵...
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地瓜葉週記
用料發芽地瓜若干地瓜葉週記的做法發芽的地瓜,半浸在水裏,慢慢等發芽吧...
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香濃滑口--奶油南瓜濃湯
前幾天買的一大塊南瓜一半做了香辣南瓜,一半留着做這個南瓜湯。南瓜濃湯是我們家冬天的保留菜。我和老公晚餐都吃得比較少,一個湯加上一個沙拉或者一塊麪包,是個讓腸胃不負擔又很暖身的晚餐。用料南瓜300-400克胡蘿蔔(小...
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ondo食譜-地瓜濃湯
用料紅薯2個奶油100克牛奶100克芝士1片ondo食譜-地瓜濃湯的做法地瓜碾碎加入牛奶奶油小火煮最後加入芝士完成~...
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比目魚(地保魚)排骨湯
新鮮的比目魚肉質細嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補虛益氣。比目魚乾煲粥煲湯清甜。用料比目魚乾一條排骨400克薑片數塊紅棗數粒勾起數粒比目魚(地保魚)排骨湯的做法將比目魚的皮撕開(皮有細魚鱗細,口感不好,可不要),骨肉分離。肉撕...
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炒地瓜葉
用料油稍多些地瓜葉蒜普寧豆瓣醬炒地瓜葉的做法油熱後爆香蒜,放入地瓜葉,翻炒均勻,可加少許水,炒軟後加入豆瓣醬,可根據自己口味選擇是否加鹽,OVER!...
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糯糯的地瓜葉(蒜炒地瓜葉)
度娘説:研究發現,紅薯葉有提高免疫力,止血,降糖,解毒,防治夜盲症等保健功能。地瓜葉可使肌膚變光滑,經常食用有預防便祕,保護視力的作用,還能保持肌膚細膩,延緩衰老。蒜炒地瓜葉算是一道快手菜,也是我和我老公蠻喜歡的一道菜。用...
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快炒地瓜葉
用料大蒜2瓣地瓜葉400克鹽2勺葱頭2個生抽1勺花生油2勺橄欖油2勺快炒地瓜葉的做法洗淨地瓜葉花生油燒熱,葱頭爆香下地瓜葉翻炒加鹽,生抽炒熟濾水,加橄欖油和蒜Ok!起鍋!...
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魚滑絲瓜湯
最近喜歡上吃絲瓜,蒸絲瓜、腐竹絲瓜湯、絲瓜蛋花湯都嘗試過……這次煮的這個湯用料隨意搭配,結果用魚滑搭配出來的絲瓜湯味道也十分鮮甜。用料絲瓜1根魚滑250克薑片少許蒜少許胡椒粉少許蝦米少許魚滑絲瓜湯的做法魚滑在...
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蒜香地瓜葉
用料地瓜葉(又叫紅薯葉)適量獨蒜(其他也可以)2個鹽適量油適量生抽按需添加蠔油按需添加朝天椒按需添加蒜香地瓜葉的做法地瓜葉洗淨掐分適當的長度備用(用剪刀剪防指甲縫變黑😂)準備蒜碎備用起鍋燒適量開水,水開入一勺鹽。(水...
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蒸地瓜葉
用料地瓜葉適量麪粉適量蒸地瓜葉的做法老家,現摘地瓜葉🤩將地瓜葉洗淨備用將麪粉,少量多次,攪拌攪拌好後,放到蒸鍋裏,下面鋪好一層布有沒有食慾,想不想行動?...
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地瓜葉濃湯
用料有機熟地瓜葉150g薑片6g味增1大匙糙米飯50g生腰果50g礦泉水500ml地瓜葉濃湯的做法將所有食材置入容杯,打約2分鐘,即可完成。小貼士有機地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、煙鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。能維...
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涼拌地瓜葉
紀念夏至用料地瓜葉一把蒜瓣10瓣蠔油1.5勺花椒20粒鹽2克白糖3克生抽2勺米醋2勺麻油5滴香油2.5勺涼拌地瓜葉的做法家裏的地瓜要發芽,埋在土裏喊媽媽。埋上多澆水,1到2周發芽。揪下葉子,就着嫩芽,洗淨,開水焯一下。甩幹水,放...
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地瓜濃湯
用料地瓜一個糙米一把紅棗幾顆銀耳一小朵花生一小把水地瓜濃湯的做法全部食材倒進破壁機,選擇迷糊,等吃即可,香甜可口,自帶甜,一般不需要再放糖...
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【濃湯系列】南瓜地瓜濃湯
行走在冬日的街頭,總會莫名其妙地感覺到一絲憂傷和惆悵,抬頭望天,灰濛一片,低頭看地,滿是被風吹落的銀杏葉~治癒憂傷最簡單的良藥就是給朋友和家人一個暖暖的擁抱~心靈手巧的小二可以為自己或家人、朋友煮一碗暖心的濃湯,喝完...
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炒地瓜葉
🍠長壽保健佳品用料紅薯葉200克蒜4瓣瓣炒地瓜葉的做法燙一下開炒小貼士大火快炒...
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蒜泥地瓜葉
清新爽口,茼蒿也適用用料地瓜葉1斤蒜瓣兒5瓣蒜泥地瓜葉的做法地瓜葉去葉留徑蒜泥熱油爆香地瓜葉下鍋大火炒3-5分鐘,加入鹽糖調味即可...
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地瓜葉粥
用料地瓜葉200克鮑魚九隻蟶乾20只香菇2朵葱花少許地瓜葉粥的做法鮑魚去殼,切花莆仙人的喜好。...
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地瓜葉
第一次知道地瓜葉可以吃,是去外公家,外公家門口種了一片地瓜葉,平日裏只澆水就不管它了,長的太快了,吃也吃不完。科普:番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富,而草酸含量又很少。另外,近代科學研究也表...