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別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋

別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖

鵪鶉蛋豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全,含量豐富,還有高質量的多種磷脂等人體必需成分和鐵、核黃素、維生素A等。鵪鶉蛋是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。鵪鶉蛋雖然好,但是也不可以多吃,因為含膽固醇高,所以要多注意。
今天來一道酸甜虎皮鵪鶉蛋,一口一個,非常好吃,包你吃了下次還想吃,不信你可以試試,好不好吃別忘了告訴我一下哈!😄😄

用料  

鵪鶉蛋 600克
食用油 適量
生抽 2勺
老抽 1勺
少許
白糖 適量
番茄 1勺
雞精 少許
香葱 2根
白芝麻 少許

別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法  

  1. 首先要把鵪鶉蛋煮熟去殼,洗淨涼幹至無水份(因為要下油鍋炸,有了水份容易炸開被燙到)

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋內加入比平時炒菜多一些的油

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 油燒熱後加入晾乾的鵪鶉蛋

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第4張
  4. 小火慢慢炸至鵪鶉蛋表面金黃

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中加入生抽,老抽,少許鹽,加上適量清水

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第6張
  6. 大火燒開後轉小火

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第7張
  7. 小火煮6分鐘左右後加入番茄醬調味

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第8張
  8. 再加入白糖,雞精攪拌均勻

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第9張
  9. 待湯汁變得濃稠就可以準備出鍋啦!

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第10張
  10. 起鍋裝盤,撒上炒熟的白芝麻,再來點香葱點綴一下,一道美味就好啦!

    別樣吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法步驟圖 第11張