益母草大棗雞蛋湯
宿舍食譜2.43W
益母草大棗雞蛋湯,具有温經養血,去瘀止痛的功效,是從古至今民間一直沿用的一款女性活血養顏湯,吃蛋飲湯可補肝養血,去瘀生新,活血調經,宜於在經期前後飲用,效果更佳。
用料
益母草 | 20克 |
雞蛋 | 2個 |
大棗 | 10枚 |
紅糖 | 15克 |
益母草大棗雞蛋湯的做法
大棗、益母草沖洗一下用清水浸泡15分鐘
雞蛋冷水下鍋,水開後煮5分鐘撈出雞蛋去殼
益母草裝入料包,和雞蛋、大棗一起下鍋加清水燉煮
水開後小火燉煮30分鐘,撈出藥包,下紅糖煮至融化關火
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