不失手的無油荷包蛋
喜歡吃雞蛋,但是蛋黃不能多吃,吃掉雞蛋🥚,要用最好吃的方式。
用料
雞蛋 | 1個 |
醋 | 一大勺 |
料酒 | 一大勺 |
不失手的無油荷包蛋的做法
不粘鍋無水,大火,燒製發燙,手放上去只能堅持3~5秒。
新鮮雞蛋,粘稠蛋清部分會比較多,比較適合煎荷包蛋。
把雞蛋敲進鍋,鍋很熱,蛋清凝固,還是大火。雞蛋清基本邊邊凝固差不多,這個時間很短,大概30-60s,還沒開始凝固粘稠蛋白部分,同時倒入料酒和醋,馬上蓋鍋蓋,調小火🔥。
全程小火。等到醋和料酒揮發的差不多,打開鍋蓋。可以不翻面,直接拿出來吃,這時候吃,雞蛋白滑,蛋黃還沒完全凝固,就是所謂的流心蛋。我喜歡熟一點的,翻面再煎一下。
小火,翻面煎10-20s,就趕緊拿出來吃吧,蛋黃心還是嫩,但是已經熟了!
全部流程
小貼士
1.使鍋燒熱是為了讓蛋白儘快凝固,保持雞蛋的形狀。
2.加醋是為了讓荷包蛋有一股酸甜的味道。加料酒是為了荷包蛋很香(因為沒有放油)
3.很好吃而且很簡單,一定要試試看~
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