燕麥紅棗餅(不要烤箱)
最近真的是迷上做餅了。因為它們不但操作簡單,而且可以作為零食滿足口欲,也可當作正餐吃。特別是今天這種沒有加蔬菜的餅更是可以作為零食吃。這樣,不但節省了超市購買零食的費用,而且關鍵還超級健康。
抱着試着做的態度,做出來的效果還不錯,一小盤被孩子一搶而空。特別值得一提的是,因為紅棗的加入就不需要另外加入不怎麼健康的白砂糖了,而來自紅棗的這種甜更是甜得自然。
做的步驟非常簡單,將主要的幾種料混合至固態狀。我這次加入了即食燕麥,黃豆粉,蕎麥粉,奶粉,適量的切碎後的混合堅果(腰果,杏仁,南瓜籽,開心果等),紅棗碎。混合均勻後,拿起一小塊成形的麪糰做成小餅狀,切忌不要太厚,因為全程小火,如果太厚的話,不易成熟;也不要太薄,不然的話沒有漂亮的立體感。不粘鍋裏放入少量的油,然後將小餅依次放入,全程小火慢慢烘熟。
做餅的過程其實是非常簡單的操作了,唯一需要特別注意的就是:一定要全程小火。不然非常容易焦。
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用料
紅棗 | 10顆(先泡發後切) |
燕麥 | 適量 |
水 | 食量 |
奶粉(或牛奶) | 適量 |
蕎麥粉 | 適量 |
黃豆粉 | 適量 |
混合堅果碎 | 適量 |
燕麥紅棗餅(不要烤箱)的做法
正在烘烤的餅
完成後的餅
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