炒米稀飯

夏季人容易沒有胃口，推薦這個炒米稀飯，養胃又減肥。

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用料  

炒米稀飯的做法  

1. 將淘淨的大米放入無油無水的炒鍋中，小火翻炒。

2. 炒至大米呈金黃色、微焦，即可關火。

3. 鍋中添水，大火將水燒開，放入炒好的大米。

4. 等水再次開後，轉小火煮20-30分鐘即可。