小學生一週早餐合集
細膩的美好,藏在生活各處,種自己的花,愛自己的宇宙!
9月最後一週小學生早餐整理如下
用料
家裏常見的各種食材 |
小學生一週早餐合集的做法
香菇油菜面➕蘋果
香菇切片,加少許蠔油,生抽,食鹽爆炒出香味,大火煮沸
麪條煮熟,盛入碗中,加入香菇湯汁,放入青菜與雞蛋即可手抓餅➕雜糧粥➕火龍果
半成品的手抓餅,無需解凍,煎至兩面微黃,塗一層番茄醬,放入香腸,黃瓜條,胡蘿蔔條,捲起即可!香蕉土司片➕烤腸
牛奶➕果蔬燕麥
香蕉切成斜片,土司片放入烤盤中,塗一層蛋液,擺上一層香蕉片,塗一層黃油,烤箱170度,烤15分鐘。肉沫番茄意麪➕檸檬水➕蘋果
鍋中加水,加少許食鹽,放入意麪,煮熟。
肉沫加一點料酒,澱粉醃製片刻,放入過中炒至變色,再加入番茄丁,炒出汁水,加入2勺番茄醬,翻炒片刻,再放入煮好的意大利面,一起翻炒,讓意麪均勻沾麪醬料,盛入碗中即可!清炒包菜➕獼猴桃
饅頭➕雞蛋➕黑豆芝麻粥
包菜撕成小塊,香腸切片,加少許生抽,食鹽翻炒片刻,即可。
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