美味佳餚館新西蘭花膠+藏紅花 好氣色靠“吃”出來
菜譜1.21W
花膠富含豐富的膠質，脂肪含量極低。是典型的高蛋白低脂肪滋補品，對女人來説，無疑是最大的恩寵。
在花膠里加上藏紅花可以起到畫龍點睛之筆，藏紅花被稱為最懂女人的花
功效:活血化瘀美容養顏。去斑、調經、活血、補血。痛經、活血化淤，婦產疾病，腰膝痠痛，風濕骨痛等。
倩媽咪小tips: 孕婦忌食。
用料
| 花膠 | 克 |
| 牛奶 | |
| 藏紅花 |
新西蘭花膠+藏紅花 好氣色靠“吃”出來的做法
新西蘭花膠提前泡發
![新西蘭花膠+藏紅花 好氣色靠“吃”出來的做法步驟圖 第2張]( "新西蘭花膠+藏紅花 好氣色靠“吃”出來的做法步驟圖 第2張")
切成塊狀，取10-15g一人量
![新西蘭花膠+藏紅花 好氣色靠“吃”出來的做法步驟圖 第3張]( "新西蘭花膠+藏紅花 好氣色靠“吃”出來的做法步驟圖 第3張")
牛奶+花膠放入燉鍋中燉煮15-25分鐘
裝盤，膠原蛋白補起來！
![新西蘭花膠+藏紅花 好氣色靠“吃”出來的做法步驟圖 第4張]( "新西蘭花膠+藏紅花 好氣色靠“吃”出來的做法步驟圖 第4張")
小貼士
孕婦忌加藏紅花
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