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象拔蚌兩吃

菜譜2.03W
象拔蚌兩吃的做法步驟圖,象拔蚌兩吃怎麼做好吃

第一次吃象拔蚌!
嘗試了一片刺身,口感爽脆但吃不慣海腥味

於是做了兩種吃法:清炒&燉
喉嚨不舒服就吃點清淡的啦

用料  

清炒:
開水
冰水
檸檬
魚豉油
蠔油
香菜
粥:
冷凍過的米
小白菜
白胡椒

象拔蚌兩吃的做法  

  1. 拿到象拔蚌,用牙刷清洗後。
    倒入開水浸沒大約半分鐘(為了去掉鼻子上的皮),然後浸入冰水

    象拔蚌兩吃的做法步驟圖,象拔蚌兩吃怎麼做好吃 第2張
  2. 去殼以後的樣子。
    紅圈內的用來熬粥,紅圈外的用來清炒

    粥的步驟:
    將冷凍過的米下鍋,煮十五分鐘左右,放入切成小小塊的小白菜,和切成小塊的象拔蚌內臟(紅圈內的),加入白胡椒和少許鹽,再煮十分鐘出鍋

    冷凍過的米是為了方便米化開(像皮蛋瘦肉粥一樣),如果沒有時間不凍也行

    象拔蚌兩吃的做法步驟圖,象拔蚌兩吃怎麼做好吃 第3張
  3. 清炒的步驟:

    將鼻子橫着切開,洗淨
    然後斜刀片成薄片

    油鍋燒熱大火快炒
    加入一點點蠔油和蒸魚豉油
    看到顏色沒那麼透明之後加入香菜馬上起鍋

    不用放鹽,因為象拔蚌本身就帶着鹹味

    象拔蚌兩吃的做法步驟圖,象拔蚌兩吃怎麼做好吃 第4張
  4. 出鍋擺盤~

    象拔蚌兩吃的做法步驟圖,象拔蚌兩吃怎麼做好吃 第5張