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自用-炒腰花

菜譜2.84W
自用-炒腰花的做法步驟圖,怎麼做好吃

媽媽教的炒腰花,家的味道😋

用料  

豬腰 1-2個,切片
炒料:
青椒 1-2個
2片
小洋葱頭 2個
第一次醃製:
白醋 淹沒豬腰
第二次醃製:
4-5片,切碎
1-2勺
薄鹽醬油 1-2勺
白胡椒粉 半小勺
一點點
澱粉 2小勺

自用-炒腰花的做法  

  1. 切好的豬腰沖洗後用白醋浸泡。
    白醋淹沒豬腰即可,浸泡至少15分鐘,多泡一會也無所謂。

  2. 撈出白醋泡的豬腰稍微瀝乾一下,放入第二次醃製的調料(姜碎、料酒、薄鹽醬油、白胡椒粉、鹽、澱粉),涼拌均勻。
    醃料汁淹沒豬腰即可,醃製至少15分鐘,多醃製一會也無所謂。

  3. 醃製期間可以提前準備好炒料。

  4. 炒豬腰前,最好提前把醃製的豬腰瀝乾一下,以防油與醃汁發生霹靂啪啦。

  5. 先炒腰花:倒油,把瀝了一會的腰花片倒入鍋中,炒到腰片有變彎曲先出鍋,盛放在一邊。

    再炒青椒:倒油,青椒炒到斷生,盛放在一邊。

    倒入炒料:倒油,薑片、小洋葱片放入,炒香後倒入腰花和青椒,炒一會收收汁水,即可。

    ps:腰花醃製比較久的話就不需要額外加調料了。
    最短時間醃製的話,可以最後放點點第二次的醃汁,炒一會出鍋即可。