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木瓜桃膠魚湯

菜譜1.29W
木瓜桃膠魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

喜歡喝木瓜魚湯,木瓜、桃膠經常搭配用來煮甜吃,喝魚湯,配上桃膠煮出的木瓜魚湯好喝還可增加膠原蛋白,愛美的更喜歡。

用料  

木瓜 1只
桃膠 15g
瘦肉 100g
草魚骨 1000g
生薑 2大片
適量
適量

木瓜桃膠魚湯的做法  

  1. 選擇7成熟的木瓜去皮去核切塊備用

    木瓜桃膠魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 將草魚骨斬段處理好備用

    木瓜桃膠魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 熱鍋熱油將魚骨煎二邊幹水微黃色

    木瓜桃膠魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 灒料酒後加入沸水煮30分鐘,

    木瓜桃膠魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 煮好的魚湯呈奶白色

    木瓜桃膠魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 魚湯用篩將湯水分隔濾出魚骨

    木瓜桃膠魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 木瓜和瘦肉入魚湯中煮30分鐘後再加入桃膠煲30分鐘調味即可。

    木瓜桃膠魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 這樣煲出來的魚湯不怕有魚刺,盛碗開飲啦。

    木瓜桃膠魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張

小貼士

魚骨可換成側魚或大魚頭,出來味道一樣棒。