涼拌酸辣苦菊

用料  

涼拌酸辣苦菊的做法  

1. 苦菊清洗乾淨

2. 太太樂雞精5克

3. 太太樂蔬之鮮5克

4. 太太樂芝麻香油5克

5. 太太樂原味鮮醬油，15克的勺子

6. 放四勺

7. 醋放兩勺，糖一勺，蠔油兩勺，辣椒醬一勺(15克的勺子哦)

8. 水4勺，攪拌攪拌均勻備用

9. 調好的醬料倒入苦菊裏面，翻拌均勻放置入味

10. 苦菊放入一次性餐盒 ，放整齊(放入餐盒 是為了方便外出食用，如果不需要外出 可放入盤子既可食用)

11. 方便簡單的減脂餐

12. 放入餐盒方便外出食用