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雞胸肉黃瓜卷

菜譜2.09W
雞胸肉黃瓜卷的做法步驟圖,怎麼做好吃

用六月鮮原汁醬油醃製雞胸肉,超減鹽,真原汁。

用料  

雞胸肉 1塊
蠔油 10克
六月鮮10克輕鹽原汁醬油 10克
5克
胡椒粉 1克
黃瓜 1根
番茄 適量
食用油 一丟丟

雞胸肉黃瓜卷的做法  

  1. 準備一塊雞胸肉,一根黃瓜洗淨。

    雞胸肉黃瓜卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 雞胸肉切成條。

    雞胸肉黃瓜卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 雞胸肉里加入六月鮮10克輕鹽原汁醬油、蠔油、胡椒粉和料酒,抓勻後醃製十幾分鍾。

    雞胸肉黃瓜卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 黃瓜用土豆皮刀削成片。

    雞胸肉黃瓜卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 平底鍋預熱,鍋內刷一層食用油,放入醃好的雞胸肉,煎致變色,再稍微煎一會,至煎熟備用。

    雞胸肉黃瓜卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 取一片黃瓜,擠上一點番茄醬。

    雞胸肉黃瓜卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 放上一塊煎好的雞胸肉,捲上。

    雞胸肉黃瓜卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 逐個卷好裝盤即可。

    雞胸肉黃瓜卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張