三蒸三曬祛濕丸

用料  

三蒸三曬祛濕丸的做法  

1. 全部材料清水洗乾淨。上鍋蒸一個小時

2. 所謂三蒸三曬就是，蒸一次，曬一天。蒸三次，曬三天這樣。（如果中間遇到了下雨就等，等到有太陽在蒸跟曬）

3. 曬完之後。藥材散發着自身的清香味。赤小豆的皮都皺起來了。這就説明曬透了。三蒸三曬主要去除藥材的寒性！！！

4. 用研磨機磨成粉。過下篩子，把粗顆粒都曬出來，儘量打到很細很細的粉末，這樣口感會比較好。

5. 煉蜂蜜。。如圖，旁邊備碗涼水，蜂蜜滴到水裏不化開就可以了。

6. 關火，趁熱把赤豆薏米粉倒進去拌一下，然後用手揉，混合均勻。。注意這個很燙很燙，可以戴個厚手套，然後在套個薄膜手套。

7. 然後搓丸子，一個10克左右的丸子。

8. 這個要有耐心。。這個量可以做很多很多丸子……

9. 搓了有好幾百顆的丸子，搓到懷疑人生😂😂😂

小貼士

這樣做出來的祛濕丸，可以保存一兩個月，一天吃個兩三顆在多喝點水……