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【山姆廚房】味噌土豆煮金目鯛

菜譜1.88W
「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖

用料  

【山姆廚房】深海凍生目鯛 1條
土豆 2顆
幹海帶結 10g
木魚花 10g
750ml
醬油 2大勺
味淋 1大勺
味噌 2大勺
芝麻 1大勺
1大勺

【山姆廚房】味噌土豆煮金目鯛的做法  

  1. 目鯛魚解凍。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第2張
  2. 眼睛好大。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第3張
  3. 去頭去鱗去內臟,打花刀。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第4張
  4. 準備柴魚高湯:海帶結泡水30分鐘後開水煮至即將沸騰,倒入木魚花蓋蓋關火,十分鐘。然後過濾取湯。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第5張
  5. 鯛魚在開水裏過一下,也可以油鍋煎到兩面金黃。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第6張
  6. 柴魚高湯倒進魚鍋裏,大火煮沸。然後加醬油和味淋,轉小火蓋蓋。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第7張
  7. 土豆煎一下幫助定型,不那麼容易粉碎。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入魚鍋裏。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第9張
  9. 取2大勺味噌,加一些魚湯調勻後倒回魚湯裏拌勻。蓋蓋繼續煮,湯加了味噌之後會很快收汁,在旁邊看到收汁到喜歡的濃稠度就可以關火了,可以不停地用勺子舀湯澆在魚身上。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第10張
  10. 取一大勺芝麻和一大勺糖研磨成粉末。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第11張
  11. 收汁到差不多的時候關火。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第12張
  12. 最後可以把芝麻糖灑在魚身和土豆上,會有脆脆的顆粒感,不習慣糖的味道的孩子可以只撒芝麻裝飾就好了。

    「山姆廚房」味噌土豆煮金目鯛的做法步驟圖 第13張