清補潤肺金豉魚百合湯
菜譜2.29W
一道兒童食療佳品
用料
金鼓魚 | 2條 |
瘦肉 | 75克 |
鮮百合 | 1顆 |
姜 | 2片 |
鹽 | 適量 |
清補潤肺金豉魚百合湯的做法
鹽油下鍋把魚煎到金黃色
下姜
下百合!選用的是新鮮百合
下瘦肉
下純淨水!水多少根據自已食用份量下!
大火燒開轉小火!滾15-20分鐘!下鹽調味即可
金鼓魚煲百合:具有利咽化痰!清補潤肺的功效
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