最好吃的苦瓜燜排骨
菜譜視頻1.77W
最好吃的苦瓜料理
不愛吃苦瓜的也會愛上哦
用料
豬肋骨 | 2條 |
苦瓜 | 適量 |
玉米澱粉 | 兩勺 |
糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
薑片 | 適量 |
豆豉 | 適量 |
蒜頭 | 適量 |
醬油 | 適量 |
大苦瓜對半切開,用勺子把醸挖掉,切成塊狀。
整粒蒜頭切開,留三粒用來起鍋,其餘搗成蒜蓉。
豆豉切碎。
碗內放入排骨,蒜蓉,豆豉,糖,油,鹽,醬油,還有玉米澱粉(事先用水把澱粉衝開)攪拌均勻。醃製15分鐘。
熱鍋冷油,放入姜蒜。
排骨倒入鍋內爆炒一下,加入熱水,水的量要沒過排骨。蓋上蓋子,小火燜15分鐘。
15分鐘後水稍微收一點,放入苦瓜,糖,加少量水。再蓋上蓋子,大火燜10~15分鐘即可。
苦瓜燜排骨完成。
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小貼士
1⃣️不能吃苦的就用大苦瓜
2⃣️切片更入味,但是我就是喜歡切成塊狀的有口感
3⃣️跟足菜譜來做,這個菜是我認為最好吃的苦瓜料理!
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