美味佳餚館土豆雞胸丸子【美味減脂餐】
家常菜2.21W
碳水 蛋白質都有！
特別好吃 特別嫩！
完全吃不出雞胸的感覺！
下雞胸神菜哈哈哈
用料
| 雞胸 | 2塊 |
| 土豆 | 2小個 |
| 全麥麪粉 | 一把 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 鹽 生抽 料酒 黑白胡椒 蠔油 |
土豆雞胸丸子【美味減脂餐】的做法
雞胸土豆切大塊放絞肉機裏 放入配料表裏的調料攪打均勻
![土豆雞胸丸子「美味減脂餐」的做法步驟圖 第2張]( "土豆雞胸丸子「美味減脂餐」的做法步驟圖 第2張")
自己看情況加多少全麥粉 如果已經很粘稠了就可以不加了 但是加全麥粉的話更容易後面製作的時候成型 好操作一些
![土豆雞胸丸子「美味減脂餐」的做法步驟圖 第3張]( "土豆雞胸丸子「美味減脂餐」的做法步驟圖 第3張")
丸子盤預熱刷油 wai進去麪糊
![土豆雞胸丸子「美味減脂餐」的做法步驟圖 第4張]( "土豆雞胸丸子「美味減脂餐」的做法步驟圖 第4張")
翻面都焦黃了就可以啦！我喜歡沾蒜蓉辣醬！
![土豆雞胸丸子「美味減脂餐」的做法步驟圖 第5張]( "土豆雞胸丸子「美味減脂餐」的做法步驟圖 第5張")
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