【黑蒜子牛肉粒】營養又簡單的新吃法
這道【黑蒜子牛肉粒】是個天津餐廳的招牌菜,自己在家做營養美味又簡單。
炸到金黃的蒜粒和油潤紅亮的牛肉粒,搭配融合了黑椒的鮮甜醬汁剛剛好;這個做法的做出來的牛肉滑嫩香甜,蒜粒味道柔和,口感軟綿,每一粒都能吃得乾乾淨淨。
用料
雪花牛肉粒 | 300g |
鹽 | 3g |
蒜粒 | 80g |
白糖 | 15g |
生抽 | 5g |
現磨黑胡椒粉 | 1g |
【黑蒜子牛肉粒】營養又簡單的新吃法的做法
雪花牛肉粒300g,加入鹽3g ,抓勻醃製20分鐘;
準備蒜粒80g,把兩頭給切掉備用;
大火把油温加熱到160度放入蒜粒,然後轉小火炸2分鐘
炸到這樣金黃的狀態撈出來備用;
接着再放入牛肉粒,也是小火炸1分鐘撈出來備用;
鍋內留點底油,倒入白糖15g,用小火慢慢加熱至棗紅色
然後轉中火倒入牛肉粒快速地翻炒,使它均勻裹上糖色
再放入炸好的蒜粒、生抽5g、黑胡椒粉1g,再翻炒1分鐘即可。
賣相色澤鮮亮,用黑椒和炸過的大蒜簡單調味,保留了牛肉的香味,這道招牌菜就這樣get到了
小貼士
1.食材最好選擇雪花牛肉粒,也可以用牛裏脊或者牛腩等部位切粒;
2.因為白糖使用量少,這裏的炒糖色要求不高,變色後即可放入牛肉粒;
3.蒜粒和牛肉粒過油的目的是使食材風味更好,增加熟度後,後面就不需要炒太久了。
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