青菜炒蝦皮,除了鹽什麼調料都不加
給爸爸做的下酒菜…我爸説你能用蝦皮和青菜做個菜嗎?哦好的吧。給一家人做飯手臂真的酸,但是好開心呀哈哈哈
用料
青菜(油菜啊小白菜啊什麼都可以) | 1 |
蝦皮 | 一把 |
花生油或者任何炒菜油 | 兩勺 |
豬油兩勺 | 兩勺 |
蒜 | 一盆青菜五瓣蒜 |
葱 | 一點點 |
鹽 | 一小小勺 |
青菜炒蝦皮,除了鹽什麼調料都不加的做法
蝦皮用温水泡一會兒
蒜拍了切沫 葱切碎
熱鍋涼油(不要用豬油)倒入蒜末葱末爆香,一直炒到蒜變黃。
這時候就可以放入蝦皮翻炒
把菜倒在鍋裏,看這樣的菜很多很嚇人對不對?不要害怕,炒一會兒就縮小了,慢點翻炒別把菜從鍋裏炒出來。慢慢把蝦皮用鏟子翻到菜上面,讓蔬菜混合蝦皮的味道。保持中火
看,炒一炒蔬菜就變軟了,這時候可以加入兩勺豬油,再把火開大點,把菜炒出香味。
炒到煙霧繚繞噴噴香的時候放入兩小勺鹽,放完嘗一嘗,因為根據蝦皮用量的不同這道菜的鹽度不一樣。
可以裝盤吃啦!!很清淡的一道菜,有淡淡的蝦皮香。
小貼士
豬油最好在炒菜的過程中放,這樣像油菜這樣的粗纖維菜不會澀嘴………
花生油葵花籽油這種植物油爆鍋用比較好。
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