一個茄子🍆拯救一頓飯,無油快手下飯!
快手菜2.49W
⚠️用最簡單的食材做最下飯的菜!
被封在家囤了幾十公斤大米,而蔬菜🥬很少,於是開始研究快手下飯菜,一盤菜乾掉一碗飯才能算下飯呀哈哈哈😄。
💜食材:茄子🍆
💜調料:4勺番茄醬、3勺清水、1勺糖🍬&醋
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用料
茄子 | 1個 |
蒜 | 2瓣 |
番茄醬 | 4勺 |
清水 | 3勺 |
醋 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
一個茄子🍆拯救一頓飯,無油快手下飯!的做法
1⃣️調個料汁。
2⃣️茄子切塊,噴少量的油,裹一層澱粉。
3⃣️空氣炸鍋20分鐘,中途翻面。
4⃣️熱鍋爆香蒜末🧄,茄子和料汁翻炒均勻。
5⃣️出鍋!
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