三文魚蔬菜塔
蔬菜塔是法國人非常喜歡的食物之一。做法非常方便,也算是冰箱裏有什麼蔬菜肉都可以往裏丟。味道也很好,搭配也很隨意~~
用料
塔皮 | 260g |
長豆角 | 500g |
三文魚 | 200g |
西蘭花 | 250g |
雞蛋 | 4只 |
淡奶油 | 200g |
鹽 | 兩匙 |
黑胡椒粉 | 適量 |
其他各種喜歡的蔬菜 | 隨意 |
三文魚蔬菜塔的做法
冷凍的三文魚提前拿出來化凍,然後隨意切成丁
長豆角和西蘭花提前過水焯至斷生
塔皮的做法就不贅述啦,把塔皮放到模具裏,整好形狀
把所有蔬菜均勻鋪在塔底,然後撒上三文魚丁
將雞蛋打散,調入鹽和胡椒,然後加入奶油,攪勻。將混合料撒入塔皮中,直到九成滿。
置入預熱好的烤箱,200度烤30分鐘。
開始享用吧~~
小貼士
有容易出水或者不易熟的蔬菜,需要提前焯水處理。
淡奶油,奶酪,都可以按照自己口味調整。主要是通過雞蛋來覆蓋所有的原料。
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