巨省油的三絲炒粉
之前做過一陣子早餐,前一天同事們在公司預定好,第二天我早起做炒粉帶去公司。很快手的早餐,最多的時候試過一次炒了16份😆
用料
粉絲 | 1餅 |
雞蛋 | 1個 |
生抽 | 適量 |
包菜 | 幾片 |
胡蘿蔔 | 半根 |
豆芽 | 一把 |
油 | 10克 |
巨省油的三絲炒粉的做法
粉絲選的是河源米粉,炒出來很有韌性,晶瑩剔透,味道也好
熱水下鍋,煮到粉絲鬆散,撈出過冷水備用
包菜和胡蘿蔔切絲
雞蛋打散,趁油温不高的時候下鍋煎,同時用筷子快速攪拌,煎出碎碎的雞蛋
熱油下鍋炒胡蘿蔔和包菜,炒熟後下粉絲和雞蛋碎,用筷子快速攪拌,防止粘底。拌勻後下豆芽,繼續翻炒
醬油加點水,倒進鍋裏,同時快速翻炒。這一步是為了方便上色和調味,而且也可以給粉絲補補水分
水分炒幹後就可以出鍋了
香噴噴的粉絲,比外面吃的少很多油,而且粉絲也不幹。建議用平底鍋做哦~
小貼士
如果是第二天早餐準備做這個,可以提前一晚把雞蛋和菜都炒好,到時候直接煮好粉絲就可以下鍋炒,非常方便👍🏻
-
剁辣椒炒野葱(藠頭)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
湖南妹子做菜少不了剁辣椒,剁辣椒搭配野葱味道一絕。野葱吃法很多,炒臘肉,包餃子,涼拌都好吃的。用料野葱500克剁辣椒少量雞精少量剁辣椒炒野葱(藠頭)的做法撕掉老葉子,洗乾淨,切斷,葱頭拍碎更入味。放油燒熱,剁辣椒炒香,先放葱頭翻炒一下,最後放葱葉(葱葉比較嫩沒捨得扔,葉...
-
家常十三香小龍蝦尾的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料冷凍小龍蝦尾2斤小葱2根生薑3片蒜頭4個幹辣椒段根據個人口味桂皮1塊青椒3-4個喝剩的啤酒半瓶十三香2勺糖1勺鹽1勺白酒半勺生抽3勺老抽1勺家常十三香小龍蝦尾的做法冷凍小龍蝦尾放入盆中化凍後瀝乾備用一根小葱切段盡在一根切葱花,姜、蒜頭切片,幹辣椒段根據...
-
快手西紅柿炒雞蛋拌麪~十分鐘上桌,新疆拌麪~兒童版的烹飪做法,大廚教你詳細做法
打完球回家的路上,問馬駒兒想吃啥?答:拌麪,面要像大盤雞的皮帶面一樣,寬寬的。看了下時間,我覺得做拉麪太耗時間了,怎奈小子是個面肚子,幾天不吃就念叨……大腦迅速盤點了冰箱的食材,於是乎做了又快捷小子又喜歡吃的西紅柿炒雞蛋拌麪。用料雞蛋2個西紅柿2個青菜(能吃辣...
-
減脂蒜蓉西蘭花🥦的做法和圖解,減脂蒜蓉西蘭花🥦怎麼做更好吃
西蘭花屬於“十字花科”的一種蔬菜,具有豐富的營養價值,能避免血管阻塞、清化血管、增強肝臟解毒能力的等功效。用料西蘭花1朵大蒜4瓣鹽1勺糖半勺雞精1勺水澱粉2勺減脂蒜蓉西蘭花🥦的做法西蘭花改刀,放入清水中,加入一勺鹽,浸泡10分鐘,清洗乾淨鍋內水開,加入一勺鹽、...