椰子雞火鍋【曼食慢語】
最近天氣突然涼下來,就很想吃火鍋~我最近更迷戀健康養生的椰子雞火鍋,椰子雞火鍋的清甜來自於椰汁,而香濃的口感則要歸功於椰肉。相比重油重辣的火鍋,簡直是火鍋界裏的一股清流,尤其在乾燥的秋日裏,能喝上一口清甜香濃的椰子雞湯,真的很滋潤。
用料
湯底 | |
清遠雞 | 半隻 |
老椰子 | 1個 |
青椰子 | 2個 |
姜 | 3片 |
紅棗 | 3顆 |
配菜 | |
根據個人喜好,準備適量的葷素配菜,如小鮑魚、竹節蝦、荔浦芋頭、金針菇、平菇、豆腐、茼蒿、小白菜等,豐儉由人 | |
蘸料 | |
小米椒 | 2個 |
小青檸 | 4個 |
沙姜 | 20g |
醬油 | 2大勺 |
蒜 | 1瓣 |
香菜 | 適量 |
椰子雞火鍋【曼食慢語】的做法
清遠雞 半隻,老椰子 1個,青椰子 2個,姜3片,紅棗 3顆
砍開老椰子和青椰子,把椰汁倒進攪拌杯裏備用
老椰子肉洗淨,切掉黑色薄皮後,椰肉一部分切成薄片備用,另一部切成小塊
小塊的椰肉放進攪拌杯裏,跟椰汁一起攪打到椰肉打碎
打好的椰子水用紗布和篩子過濾到一個大碗中
取半隻清遠雞剪成小塊,去掉屁股和多餘的油脂
配菜:根據個人喜好,準備適量的葷素配菜,如小鮑魚、竹節蝦、荔浦芋頭、金針菇、平菇、豆腐、茼蒿、小白菜等,豐儉由人
用勺子把小鮑魚挖出來,剪掉內臟部分,再把小鮑魚放回殼裏沖洗、擺盤
當季的荔浦芋頭切半後去皮,切成厚片
小米椒 2個,小青檸4個,沙姜 20g,醬油 2大勺,蒜 1瓣,香菜 適量
沙姜、大蒜去皮後磨成姜泥和蒜蓉(也可以切成小粒),小米辣切成小圈,香菜切成碎
小青檸對半切開、去籽,擠出青檸汁,連同剩下的皮一起加到碗裏
加兩大勺生抽和純淨水,攪拌均勻
過濾好的椰汁倒入鍋中煮沸,撈出表面的浮沫
加入雞塊、薑片、紅棗,以及之前切好的椰肉薄片
雞肉煮10分鐘左右即可,煮的期間把浮沫撈出
最後加點鹽調調味,就能開吃啦
小貼士
1. 分辨椰子&開椰子攻略
老椰子外殼是深棕色的,比較光滑,底部有三個洞,其中一個是軟的,可以用筷子戳破。根據壓強規律,椰子在密不透風的情況下,即便戳破一個孔,椰汁也很難倒出來。可以用菜刀刀背,沿椰子砍一圈,砍出裂縫後,再用筷子把最軟的那個洞戳開,就能倒出裏頭的椰汁了。
繼續用刀背敲開椰殼,以便取出椰肉。老椰子的椰肉比較硬但很香(連momo都喜歡)。老椰肉在湯底裏煮出味道後也能拿來吃,不過要注意吃多了容易不消化。
青椰子個頭比較大,外殼是米白色的。買青椰子一般會送開椰器,但説實話並沒什麼卵用,你依然需要藉助一把刀來發力。用刀背敲開椰器的把手,戳出一個洞,倒出椰汁。另外可以用刀刃部分,沿着椰子輕輕地砍一圈,把整個頭揭開。
青椰子的椰肉比較少但很軟很嫩,不適合煮火鍋,可以直接用勺子挖來吃。倒出來的青椰子汁會比老椰子的甜一些,也更清澈。
2. 老椰子裏的黑色薄皮煮久了會讓湯底有點澀,建議切掉;
3. 過濾剩下的椰肉渣不要扔掉,把它們烘乾後就是自制椰蓉啦~
4. 煮火鍋的雞儘量挑嫩一點的母雞,廣東的清遠雞或者海南的文昌雞都是不錯的選擇;
5. 椰子雞火鍋講究味道清甜不油膩,所以最好去掉雞肉上過多的油脂。
6. 椰子雞火鍋的蘸料一般不會加醋,而是加這種小青檸或小青桔,除了酸還有淡淡的清香味;
7. 蘸料做好後先試試味,喜歡重口味的朋友,可以不加水稀釋,或加點火鍋湯底來代替純淨水,味道也不錯
8. 椰汁裏的浮沫是有香味的,如果不太介意賣相的話,可以不用撈掉;
9. 煮火鍋時如果湯汁不夠,可以加一些開水,沒過雞肉即可。吃的過程中湯汁會越煮越少,可以再開一個青椰子往裏頭加湯。
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