改良版宮保雞丁(董姐美食)
大家好,我是教大家吃出健康的董姐。宮保雞丁大家都很熟,都經常吃,現在大家炒的宮保雞丁,大多用的都是雞胸肉,我今天用雞腿肉做道孜然宮保雞丁。
用料
雞腿醃料 | |
雞大腿 | 1個 |
料酒、白胡椒粉 | 少許 |
玉米澱粉、蛋清 | 少許 |
生抽、鹽 | 少許 |
配料 | |
油 | 少許 |
花生米 | 適量 |
青紅椒塊 | 適量 |
孜然粉、甜麪醬 | 少許 |
蒜末、小香葱 | 少許 |
改良版宮保雞丁(董姐美食)的做法
雞大腿1個,去皮、去骨、切成塊,放入碗內,加入料酒、白胡椒粉、玉米澱粉、蛋清、生抽、鹽,各少許,抓勻、醃一會兒。
首先,鍋內放油,下入花生米,開小火慢炒,炒熟,盛出。鍋中放油,下入青紅椒塊,煸炒幾下,出鍋。鍋中再放油,倒入醃好的雞塊,煸炒至金黃色,放入孜然粉少許,翻炒。
我又加了一次孜然粉,再放入甜麪醬,生抽少許,繼續翻炒均勻,放入青紅椒炒勻,最後,倒入炸好的花生米,翻炒均勻出鍋,倒入盤內,撒上少許的蒜末、小香葱,一盤孜然宮保雞丁就做好了,不知大家這樣做過嗎?我今天改良了一下,孜然裹着的雞肉與花生米的香味,好吃極了!太香了!大家也一起來做吧。
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