蔓越莓堅果燕麥曲奇。不用打發黃油,攪攪拌拌就能烤
這又是一款非常簡單的小西點,不需要打發黃油,也不需要任何技巧,只要把所有食材混合、整形就可以拿去烤。
而且這也是一款算是比較健康的甜點,含有大量的超級食物:燕麥和堅果。燕麥可以很好的提供給我們飽腹感,堅果又含有很多微量元素,再加上低糖配方,可以説是早餐和下午茶很好的選擇。
🥣材料:
黃油 100g,黃糖(Brown Sugar) 60g,全蛋 1個 (去殼後約 56g),低筋麪粉 100g,奶粉 15g,小蘇打粉(Baking Soda) 2g,即食燕麥 120g,蔓越莓幹 60g,混合堅果(我用了30g葵花籽和30g南瓜籽) 60g。
用料
黃油 | 100克 |
黃糖 | 60克 |
雞蛋 | 1個 |
低筋麪粉 | 100克 |
奶粉 | 15克 |
小蘇打粉 | 2克 |
即食燕麥 | 120克 |
蔓越莓幹 | 60克 |
葵花籽 | 30克 |
南瓜籽 | 30克 |
蔓越莓堅果燕麥曲奇。不用打發黃油,攪攪拌拌就能烤的做法
黃油隔熱水融化
趁熱加入糖
‼️糖的份量個人認為剛剛好,不建議再減少,但是如果你嗜甜,可以再增加糖的份量。攪拌至糖融化
加入雞蛋
繼續拌勻
篩入麪粉、奶粉和小蘇打粉
用橡皮刮刀翻拌至沒有乾粉
倒入燕麥
拌勻
加入蔓越莓乾和堅果,抓勻。
‼️蔓越莓幹可以略微切碎,如果是用核桃、杏仁等比較大顆的堅果,也是建議提前切碎一些。但是也不要切得太碎,有些顆粒感口感更好。‼️這裏建議大家直接用手抓勻,因為這樣可以讓蔓越莓乾和堅果分佈得比較均勻,但是一定要帶上一次性塑料手套操作,不然會很粘手。
麪糰分成 9份,大概每份 62-63g的樣子,搓圓放在鋪了烘焙紙的烤盤上,再用手壓扁一點。
‼️排放在烤盤的時候要注意間距,因為烤的過程中,曲奇的體積會變大的。送進預熱好的烤箱,180℃,烤18分鐘
出爐後放在架子上晾涼即可食用。
‼️這是軟曲奇,剛出爐的時候比較軟,待稍稍温熱的時候就已經可以吃了,但只有晾涼了表皮才會是脆的
燕麥很能增加飽腹感,和堅果都屬於超級食物,所以算是很健康了
又簡單又好吃
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