美味佳餚館牛油果玉子燒芝士三明治
三明治2.5W
![迷你蔬菜厚蛋燒三明治的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "迷你蔬菜厚蛋燒三明治的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
迷你蔬菜厚蛋燒三明治的烹飪做法，大廚教你詳細做法
和同事一起去遠足的午餐圖是師妹拍的4個迷你三明治的量因為要在外面走很久用了不易出水的食材和做法果然經過一路6個小時到了終點口感還是不變用料雞蛋2個圓白菜絲胡蘿蔔絲50g西蘭花苗20g咖喱味蕃茄醬2大勺低脂蛋黃醬2大勺羅馬生菜2片小餐包4個迷你蔬菜厚蛋燒...
![早上5分鐘，減脂三明治的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "早上5分鐘，減脂三明治的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
早上5分鐘，減脂三明治的烹飪做法，大廚教你詳細做法
用料麪包2片火腿片2片西紅柿2片黃瓜5片早上5分鐘，減脂三明治的做法麪包上鋪上黃瓜和西紅柿一般一次吃不完，我會晚上吃涼拌黃瓜和西紅柿或者留着第二天做三明治，我愛三明治油煎的火腿，如果有微波爐也可以用微波爐大概5-7分鐘，空氣炸鍋2分鐘～簡潔快速最後用保鮮膜包好，...
![烤芝士培根🥓三明治🥪的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "烤芝士培根🥓三明治🥪的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
烤芝士培根🥓三明治🥪的烹飪做法，大廚教你詳細做法
愛三明治🥪用低鹽雨潤精製培根🥓更好吃更健康！用料吐司片2片培根1片芝士碎適量蝦蓉或蝦3只豌豆適量鹽適量黑胡椒適量蕃茄醬適量烤芝士培根🥓三明治🥪的做法吐司把邊切掉，一會一起烤，培根切小塊蝦蓉豌豆加鹽和黑胡椒粉拌均，塗抹在吐司上放上第二片吐司，先擠些番茄醬...
![「減脂」菠蘿雞胸肉全麥三明治的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "「減脂」菠蘿雞胸肉全麥三明治的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
「減脂」菠蘿雞胸肉全麥三明治的烹飪做法，大廚教你詳細做法
從醃漬雞胸肉開始，雞胸肉鮮嫩多汁，菠蘿酸甜解膩，超好吃用料麪包2片雞蛋1個奶酪1片雞胸肉1塊蒜3瓣無糖酸奶/奶啤酒1瓶西紅柿1個菠蘿1個【減脂】菠蘿雞胸肉全麥三明治的做法1.雞胸肉醃漬過程：雞胸肉放到淡鹽水裏浸泡四小時。浸泡後的雞胸肉切成四片。加入蒜片、鹽、...
