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超滿足的三文魚炒蛋三明治

超滿足的三文魚炒蛋三明治的做法步驟圖

這個菜譜原版來自美食博客,當時一看到就迫不及待想做了,果然超級美味啊!

用料  

三文魚醬
新鮮帶皮三文魚 500克
鹽和胡椒 少許
橄欖油 1勺
Dill (新鮮或乾的) 1茶勺
希臘酸奶 3大勺
美乃滋 2大勺
檸檬汁 1茶勺
超嫩炒蛋
雞蛋 4個
澱粉 1+1/4茶勺
牛奶 4大勺
黃油 3大勺
麪包 2個
生菜葉 2片

超滿足的三文魚炒蛋三明治的做法  

  1. 三文魚放在烤網上,皮朝下,底下墊一張油紙。刷一點橄欖油,撒一點鹽和胡椒。放入預熱到155攝氏度烤箱裏烤20分鐘,然後關火繼續放10分鐘取出。

    超滿足的三文魚炒蛋三明治的做法步驟圖 第2張
  2. 取出微放涼,拿筷子把魚肉取下。拌入酸奶,美奶滋,檸檬汁。假如覺得味道不夠,還可以撒一點胡椒和鹽。

    超滿足的三文魚炒蛋三明治的做法步驟圖 第3張
  3. 做超嫩炒蛋只需要幾秒鐘。把澱粉和牛奶拌勻,加入雞蛋,打散。熱平底不粘鍋,加入黃油,等黃油滋滋化了但未變棕色前,倒入蛋汁。等3秒鐘,邊緣開始冒泡翻上來時,趕快拿離爐火。用木勺畫圈13秒,乘蛋未完全熟即可倒出。

    超滿足的三文魚炒蛋三明治的做法步驟圖 第4張
  4. 取兩個麪包,切開中部,放入三文魚和炒蛋,夾生菜!大功告成!

    超滿足的三文魚炒蛋三明治的做法步驟圖 第5張

小貼士

麪包用的是免揉黑芝麻麪包,普通餐包也可以。

希臘酸奶則也是自制的,用的是