㊙減脂必備~低脂無油豆豉蒸扇貝 好吃到光盤😋（減脂餐第55道）扇貝第2種花樣做法

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用料  

㊙減脂必備~低脂無油豆豉蒸扇貝 好吃到光盤😋（減脂餐第55道）扇貝第2種花樣做法的做法  

1. 準備所有食材

2. 我用的這個扇貝質量好，就是個頭有點小

3. 沖洗乾淨

4. 擺入盤中

5. 加入1勺料酒，醃製一晚

6. 每個扇貝殼中放入洗淨的魔芋絲

7. 上面依次擺上扇貝肉

8. 所有配料切碎

9. 不粘鍋不燒油

10. 放入蒜末、小米辣、薑末炒香，加入1勺豆豉和少量蒸魚豉油

11. 加入少量零卡糖，翻炒均勻

12. 澆在扇貝上

13. 放入蒸鍋，水開上汽蒸10-15分鐘

14. 出鍋

15. 撒上小葱花就可以啦！濃郁的豆豉香味和鮮甜的扇貝肉簡直是絕配👍重點是不放一點油糖答應我一定要做！

小貼士

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