盆栽沙拉
沙拉2.65W
用料
冰草 | 適量 |
苦菊 | 適量 |
黃瓜 | 適量 |
藍莓 | 適量 |
櫻桃蘿蔔切片 | 適量個 |
草莓 | 適量 |
芒果 | 適量 |
熟青豆 | 適量 |
熟玉米粒 | 適量 |
紫甘藍絲 | 適量 |
藜麥脆 | 適量 |
沙拉醬 | |
煮熟荔浦芋頭 | 40克 |
煮熟紫薯 | 40克 |
奶油 | 50克 |
鮮牛奶 | 100克 |
奶粉 | 10克 |
煉乳 | 5克 |
糖 | 30克 |
盆栽沙拉的做法
將荔浦芋頭切塊蒸熟(切塊可以減少蒸制時間)
沙拉醬所有食材倒入鍋內,2分鐘/速度10打磨,期間暫停一下,將鍋壁食材刮下繼續打磨
把沙拉醬倒入碗裏拌勻即可食用。
不過為了美觀,先把沙拉醬放碗底再擺果蔬,撒上藜麥脆會更美
小貼士
甜度自行添加糖的多少
-
蜂蜜水果星冰粽沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法
昨天收到星巴克寄來的星冰粽,五個口味,玫瑰花、佛羅娜咖啡、焦糖榛果瑪奇朵、草莓芝士和芒果西番蓮。心想,做成水果沙拉應該不錯,大家的顏色都是那麼好看春天,讓我們一起來小清新!用料星冰粽(選擇水果口味的更好)3-4個油桃1個獼猴桃1個黑葡萄15顆蜂蜜少量檸檬一瓤薄荷...
-
夏日烤雞胸肉蔬菜沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法
南方的氣温漸漸高了起來,高温潮濕的江南夏天,總是喜歡吃開胃鮮爽的沙拉來解解膩。居家的這段時間,碳水和高脂高熱量食材吃了不少,再不低脂飲食稍微控制一下,就沒法輕盈過這個夏天啦~所以今天就來跟大家分享這款清爽低脂的夏日烤雞胸時蔬沙拉吧~這道沙拉最方便的一點...
-
西藍花聖誕樹(土豆泥版~)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
聖誕樹配草莓小雪人,可可愛愛啊,年度限定菜品,一定要試試看呦,不只是徒有表面的可愛~~用料西蘭花一顆土豆1個(紅皮土豆好好吃~)玉米粒20-30粒吧~胡蘿蔔10片左右吧~沙拉醬適量~鹽適量~黑胡椒隨便撒撒~勺老乾媽~😂1小勺(喝粥的湯勺~)西藍花聖誕樹(土豆泥版~)的做法土...
-
芥末蝦球沙拉的做法和圖解,芥末蝦球沙拉怎麼做更好吃
芥末蝦球是飯店比較火的菜,尤其受到年輕人的喜愛!單吃熱量太高了,配合沙拉吃更健康,味道也不會打折扣,一整盤下來,蛋白質、維生素都有,再放點土豆泥的話,主食碳水也有了,孩子也很喜歡吃,清清爽爽的最適合夏天啦!用料蝦仁12只生菜4片雜蔬粒80克雞蛋1個澱粉3勺沙拉醬1勺芥末...