蜜瓜豆乳

花樣吃阿落給的蜜瓜～～

學生時期超愛陽光的蜜瓜奶（其實是豆乳）
每次一買都買6盒！

蜜瓜跟豆乳真的無敵搭
自己做也超簡單！
素食蛋白飲～
做早餐或下午茶都超棒棒啊！！

以下用料是一人份

用料  

蜜瓜豆乳的做法  

1. 蜜瓜去皮取肉200g（建議儘量選熟的蜜瓜做，會更香甜

2. 把豆乳和蜜瓜一起，破壁機或攪拌機中高速30秒

3. 打出來蜜瓜豆乳顏色淡黃帶一點點綠～

4. 杯裏放入少量冰塊，倒入蜜瓜豆乳就好啦！！
   夏天喝超合適～～～～

小貼士

1.我因為特別懶，所以我的豆乳是用60g熟黃豆直接加水做成的
這個方法很方便！有破壁機的話完全不用過濾豆渣，全都喝進去纖維更多～
泡開的黃豆加足夠的水，高壓鍋煮15分鐘或者，普通鍋煮40分鐘，煮到豆子變軟 瀝乾水放涼，再分成小份，放到急凍隨用隨取就好了～

2.我用的蜜瓜特別甜，所以不需要加糖，嗜甜星人自己酌量加糖吧～