神祕養身減負芝麻糊

好吃絕不含糊！
不加糯米粉，沒有糖！
SORRY,你要有豆漿機！
祕訣是提前一晚泡點糙米，第二天早上糙米、芝麻、水一起打！
口感......自己體會吧！！！！別不信，比天涯上網友提供的所有豆漿機食譜搭配都要贊。

用料  

神祕養身減負芝麻糊的做法  

1. 糙米提前泡一晚

2. 糙米、黑芝麻加水進豆漿機打

小貼士

糙米的口感很贊，LZ以前不加黑芝麻，直接打糙米汁當午餐減肥喝。短期減肥這樣能瘦好幾斤，只要幾天。呵呵，扯遠。所以想説糙米的量是活的，你喜歡豆漿機處理好後它晶瑩剔透、彈性十足的可愛口感可以多加點糙米。

圖片是加了早餐穀物，甜的，搭配一下。有孩子的姐姐可以試着做了哄哄孩子。