紅油羊蠍子鍋
用料
羊蠍子 | 800克 |
料酒 | 適量 |
姜 | 3片 |
老抽 | 適量 |
大葱 | 一根 |
花椒 | 一小把 |
生抽 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
洋葱 | 一個小的 |
郫縣豆瓣醬 | 適量 |
孜然 | 適量 |
醬豆腐 | 一塊(碾成泥狀) |
大料 | 2/3朵 |
燉肉料 | 一袋(菜譜後有具體材料明細) |
白蘿蔔 | 半根(根據個人喜歡增減) |
金針菇 | 200克(根據個人喜歡增減) |
紅油羊蠍子鍋的做法
買來的新鮮羊蠍子用清水反覆清洗乾淨
再用水泡半小時左右
鍋中放入清水燒開,焯煮羊蠍子,逼出裏面對血湯,撇去浮沫
準備洋葱、生薑、大葱切如圖狀備用
炒鍋放入比平時炒菜多一些的食用油,熱至五分熱,放入切好的洋葱、葱姜、花椒大料
炒香後放入一大勺郫縣豆瓣醬繼續炒,炒出紅油
倒入焯過水的羊蠍子翻炒均勻
準備高壓鍋,倒入炒鍋中的炒好的羊蠍子,將燉肉料所有材料裝入一個紗布袋中,再加些花椒大料,鹽、冰糖並加入開水,沒過羊蠍子就可以了,蓋好鍋蓋開始燉
準備白蘿蔔和金針菇
金針菇洗淨切去硬跟,蘿蔔切厚片備用
待高壓鍋中羊蠍子燉好,將金針菇喝白蘿蔔倒入其中,加醬豆腐和孜然繼續燉二十分鐘,盛出即可享受美味了
小貼士
燉肉料:(香葉、桂皮、八角、草果、白芷、肉蔻、幹辣椒、小茴香、花椒、麻椒、孜然、白胡椒粒)覺得麻煩的可以買現成的燉肉料
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