美味佳餚館微波爐布丁
微波爐食譜2.95W
用料
| 牛奶 | 適量 |
| 雞蛋 | 3個 |
| 糖 | 適量 |
微波爐布丁的做法
準備雞蛋、牛奶、糖
![微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第2張]( "微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第2張")
碗裏放入糖，用水攪拌、然後放入微波爐中，（600W加熱一分鐘）
![微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第3張]( "微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第3張")
大碗裏放入雞蛋，打散，加入牛奶、砂糖攪拌均勻
![微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第4張]( "微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第4張")
加入牛奶，砂糖攪拌均勻
![微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第5張]( "微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第5張")
再放入微波爐中（不蓋保鮮膜，600W加熱兩分鐘）
![微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第6張]( "微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第6張")
散去餘熱後冷藏就好啦
![微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第7張]( "微波爐布丁的做法步驟圖，微波爐布丁怎麼做好吃 第7張")
小貼士
家庭幸福小布丁，快來跟我一起學做叭
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因為本人不會用熱水弄涼皮，發現微波爐可以。所以上載給大家用料洗面我就不介紹第一步找一個平底的大盤子微波爐版涼皮的做法平底的大盤子用一張油紙剪的跟盤子底部差不多的園留一個小角好揭皮用用手指沾一點油塗抹均勻，然後用電飯煲的湯勺一湯勺的麪糊抹平微波爐...
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方子改自Facebookgroup:KetoKitchenHongKong.口感特別鬆軟，山東人親測非常接近饅頭了🤣🤣非常快手，從準備材料到結束不到5分鐘。一共不到200大卡，蛋白質約8.4克，脂肪15.5克，碳水3.6克。用料椰子麪粉20克雞蛋1個洋車前子殼粉10克零卡糖（可不加）5克香草精適量泡打粉4克...
