隨心所欲的微波爐生菜吐司小披薩

減肥的我實在忍不住想吃披薩_(:_」∠)_可是對我來説必勝客的披薩油太多惹嚶嚶嚶!!於是被逼到絕路的我想起了家裏的生菜吐司芝士和微波爐..
(ps:除了吐司和芝士必備 菜譜中其它所有材料都可以隨意替換啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈○|￣|_ =3)

用料  

隨心所欲的微波爐生菜吐司小披薩的做法  

1. 我準備的材料_(:_」∠)_(這貨想減肥??)

2. 處理材料~生菜胡蘿蔔小香腸切成小粒粒小丁丁(?!)小絲絲(?!)~~【如果準備的蔬菜不能生食不要忘記焯水噢~但是胡蘿蔔不建議焯水 會破壞營養的 再微波爐加熱 就是二次破壞_(:_」∠)_】
   大塊芝士切小塊備用

3. 醬汁part~
   小碗加入胡椒粉，番茄醬，沙拉汁，我還加了一勺素肉醬_(:_」∠)_
   mixmix!

4. 把生菜丁胡蘿蔔丁小香腸丁混在一起 放一層混合菜放一層醬汁(其實把菜在醬汁裏先拌一拌更好TAT)最後撒上芝士丁
   圖片高能慎看_(:_」∠)_你萌看得見吐司嗎Q▽Q!!太多菜Q▽Q!!!

5. 微波爐上場!中火3-4min!ok辣!!!

小貼士

在放菜之前可以先把吐司按一下_(:_」∠)_這樣還可以多放一些菜嚕~