桑葚枸杞酒
1、抗擊衰老
桑葚中含有大量的花青素,枸杞中的胡蘿蔔素,都是具有抗擊自由基作用的食物,因此食用之後可以防止自由基損傷細胞,導致的衰老。
2、明目
桑葚和枸杞中含有的胡蘿蔔素和維生素A,可以預防夜盲症,並且促進視紫紅質的轉化,有明目的作用。
3、補腎
桑葚和枸杞都入腎經,並且味甘,具有滋養腎臟的作用,因此食用之後有一定的補腎作用。
4、潤肺
桑葚和枸杞入肺經,味甘,還含有大量的果膠等成分,具有滋潤肺部的作用,可以緩解肺部不適。
用料
桑葚 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
白酒52℃ | 適量 |
桑葚枸杞酒的做法
準備材料,罐子洗了後用開水燙一下,晾乾水
鹽水泡洗,再洗多一次
晾乾
一層冰糖,一層枸杞,一層枸杞
一兩個禮拜即可
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