補氣補血四物羹
補血食譜1.35W
情急之下催姨媽之物
用料
幹銀耳 | 半朵 |
紅棗 | 20顆 |
紅豆 | 一小把 |
紅糖 | 30G |
枸杞 | 若干 |
補氣補血四物羹的做法
準備工作。銀耳泡發。紅豆紅棗清水浸泡,待用。
銀耳泡發很快,半小時足夠。將泡發的銀耳拆小塊。根部扔掉。
紅豆紅棗清洗乾淨。
小貼士
這個羹熱的時候是稀的。放涼才有黏黏滑滑的膠質感覺。
沒放冰糖,不甜的哦
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