肥宅宇宙2號：全優七效健身餐

不健身只吃健身餐不知道對變成更好的人有沒有幫助(๑´ڡ`๑)

用料  

肥宅宇宙2號：全優七效健身餐的做法  

1. 姜蒜切碎塞到三文魚裏煎，快好的時候順便把蝦仁丟進去。。。旁邊起一口大鍋煮玉米

2. 海鮮菇和西蘭花燙熟，倒一點蠔油在旁邊供你自由發揮，然後。。。叮！又是快樂的一天☺️

小貼士

注意全程保持微笑。