減脂餐❗️鮮嫩多汁，好吃到跳腳的蒜蓉雞胸肉

雞胸肉的100種做法！

今天我們來做蒜蓉金針菇雞胸肉！金針菇爽口彈牙，雞胸肉鮮嫩多汁，特別下飯！

用料  

減脂餐❗️鮮嫩多汁，好吃到跳腳的蒜蓉雞胸肉的做法  

1. 1⃣️雞胸肉切小塊，加入一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、一勺澱粉，抓勻醃製一會兒
   
   2⃣️金針菇處理乾淨，擺在盤中，鋪上醃製好的雞胸肉
   

2. 
   3⃣️熱鍋倒油，下入蒜末炒香，加入一勺生抽、一勺蠔油、1茶匙白糖，炒勻加入小半碗水煮開
   
   4⃣️將蒜汁淋在雞胸肉上，放入小米辣，上鍋蒸15分鐘左右，撒上葱花出鍋

3. 簡單易做

4. 有小夥伴問我要的養生食譜⬆️

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