範志紅三日減肥營養餐❤️

食材準備不會太麻煩，做起來也簡單，吃完感覺身體很舒服，配合運動也完全不會餓。目前再次循環三天，正在研究範志紅21天減肥食譜，在準備食材，下一步打算開始21天，結束後再來更新哦～😉

用料  

範志紅三日減肥營養餐❤️的做法  

1. 第1⃣️天早餐

2. 第1⃣️天午餐

3. 第1⃣️天晚餐

4. 第2⃣️天早餐

5. 第2⃣️天午餐

6. 第2⃣️天晚餐

7. 第3⃣️天早餐

8. 第3⃣️天午餐

9. 第3⃣️天晚餐