经期后这样喝补血补气养颜润肤
补血食谱1.95W
经期后小仙女们这样喝,可以补血补气养颜润肤,告别姨妈期间长痘痘
用料
红枣 | 颗 |
桂圆 | 颗 |
生姜黑豆 |
经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法
黑豆提前浸泡加入桂圆熬制,再加入生姜熬制20分钟,最后加入红枣熬15分钟即可
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