营养米饭香肠-宝宝辅食
米饭🍚换一个吃法,还能让宝宝学会用叉子,手指更灵活😄
适合月龄:一周岁+
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 六分之一根 |
青瓜 | 同胡萝卜大小(可换青菜) |
杏鲍菇 | 1小个 |
鸡肉松 | 2勺(可换沫,可换猪肉) |
牡蛎粉 | 1小勺(补锌,没有可不加) |
熟米饭 | 四分之一碗(约等于宝宝饭量) |
营养米饭香肠-宝宝辅食的做法
胡萝卜、青瓜、杏鲍菇切碎(参照宝宝的咀嚼能力)
加入米饭、鸡蛋、鸡肉松和牡蛎粉(香肠用料很随意,家里有什么就加什么😊,肉记得搅成肉沫就好,我加了牡蛎粉主要是给宝宝补锌,意外的效果是很提鲜!) PS:米饭多少会影响口感,我这里米饭多了点,建议米饭用量同鸡蛋大小,会好吃一点😋
搅拌均匀
放入裱花袋,剪一个口子,挤入香肠磨具里(没有裱花袋用勺子放入压一压也可以,没有香肠磨具用保鲜膜一个个包起来,捏一捏,两头拧紧也可以,不要问我怎么知道的😅)
这是挤好的样子,满满当当~ 我这是米饭多的效果,如果米饭少,蛋液会更多,看起来都是水~
盖上盖子
冷水上锅,大转中火蒸20分钟
这是熟了。怎么跟蒸之前长一样?!🙃,因为米饭多了,米饭是熟的,蒸前蒸后一个样😂
倒扣脱模(无需冷却脱模,就是这么自信😛)
切断,叉一块,替宝宝尝尝。 用青瓜代替青菜有意外的清香,加了杏鲍菇让口感变得有弹性,加了鸡肉松和牡蛎粉,很鲜(给她爸吃了一块,她爸一再追问加虾了吗?加虾皮粉了吗?怎么有虾味?!因为她爸对虾过敏🤣🤣🤣)
想学习更多宝宝辅食制作的宝妈,欢迎扫描二维码关注瑾宝妈😊
小贴士
没啥要注意的,希望宝宝们喜欢~~~
-
1岁+宝宝营养无调料辅食大全的烹饪做法,大厨教你详细做法
现在的宝宝都是科学喂养,坚持少盐无调料,高营养搭配,还要做到让宝宝爱吃!做妈妈真难!用料鸡蛋个1岁+宝宝营养无调料辅食大全的做法以下都是近期宝宝辅食!宝宝现在21.5个月❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤芝士土豆饼黑米红枣糕海苔猪肉碎裙带菜鳕鱼小丸子芝士蔬菜饼❤❤❤❤❤❤...
-
宝宝少油无糖香蕉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
这个方子可以做一个8寸的蛋糕胚,145度60分钟。做小蛋糕纸杯蛋糕的话可以做14-15个用料鸡蛋5个香蕉1根奶粉➕水65克低筋面粉90克柠檬汁或白醋五滴核桃油25克宝宝少油无糖香蕉蛋糕的做法先预热烤箱,180度,开始分离蛋黄蛋清到两个盆香蕉压成泥➕配方奶➕核桃油搅拌均...
-
“可乐虎皮鸡蛋”营养丰富,大人小孩都爱吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
金娘子专注厨房用刀,拥有先进的制刀机器,以及多年的老师傅精湛开刃,使刀具更加锋利!用料鸡蛋12个可乐1瓶(1.25升)小葱2根大葱1根白芝麻适量老抽10克蚝油10克盐3克食用油适量【可乐虎皮鸡蛋】营养丰富,大人小孩都爱吃的做法1.材料:鸡蛋,小葱,大葱,姜,白芝麻调味料:可乐,老抽,蚝...
-
宝宝辅食之肉肠的做法和图解,宝宝辅食之肉肠怎么做更好吃
很早之前就想试试自己给姑娘做肠了,辅食店买3根一盒就得30,肉店灌肠的还不同意减少调味料给灌,最后决定还是自己买肠衣做吧😂这个配方是1斤肉的,我姑娘小吃的也不多,做多了冻太久也不好。如果做2斤,3斤肉的就自己按比例翻倍好了。用料肠衣1根猪前腿肉500克玉米粒50克...