10月+宝宝辅食:鲜虾土豆面疙瘩
都是面食,但是疙瘩汤却是和面条完全不一样的口感!没有哪个宝宝舍得拒绝这样一碗鲜香滑溜的疙瘩汤。简单快手不说,营养丰富好吸收,宝宝嗦完一碗汤,保准还想再来一碗!
用料
土豆 | 40克 |
菠菜 | 25克 |
胡萝卜 | 20克 |
鲜虾仁 | 3只 |
窝小芽山药红枣面粉 | 30克 |
窝小芽猪肝粉 | 适量 |
窝小芽亚麻籽油 | 适量 |
10月+宝宝辅食:鲜虾土豆面疙瘩的做法
将40g土豆洗净去皮,切小块
上锅蒸熟后压成泥
将25g菠菜焯水后切碎
20g胡萝卜切碎
3只鲜虾仁切碎
在压好的土豆泥中加入切好的胡萝卜、菠菜和虾仁
再加入高铁猪肝粉和亚麻籽油
倒入山药红枣面粉和适量清水,搅拌均匀
拌匀后倒入裱花袋
锅中水烧开,将面糊挤入水中,煮熟即可出锅
小贴士
窝小芽一周彩虹面粉是将新鲜果蔬经脱水,烘干处理以后研磨成粉调制到面粉中,这样妈妈们DIY美食的时候就可以省下自己榨果蔬汁或者压泥调颜色的过程啦~是妈妈的贴心小助手哦!
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