小米面疙瘩 宝宝辅食8个月➕
小宝宝的食物最难做啦 每天都要调着样的做 小米不管是大人还是孩子吃都有好处 这个方法也可以给不爱吃小米粥的大孩子或大人做 可以放其他的材料增加味道
用料
小米 | 适量 |
胡萝卜或西红柿 | 适量 |
青菜 | 适量 |
婴儿用油 | 适量 |
海苔粉 | 可以不用 |
虾皮粉 | 可以不用把 |
小米面疙瘩 宝宝辅食8个月➕的做法
小米放入沸水中煮一到两分钟 (大概八分熟)水别太少
捞出晾干 煮米水留着备用(可以放进微波炉低火三分钟 干的快点)
青菜切碎
胡萝卜打碎(也可以放西红柿)
凉到八分干的小米放入面粉搅拌均匀 让每一粒小米都裹上面粉(我这个后来又加了些面粉)
锅内放油
放入胡萝卜(或西红柿碎)煸炒
放入煮小米的水
水开放小米
中火煮十分钟(出锅前先尝一下小宝宝要软一点)放青菜
再煮一两分钟 放无盐虾皮粉和海苔粉 就可以出锅了
小贴士
小米只有八分熟 所以要多煮一会儿 菜根据孩子的喜好放就可以
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