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自制香菇粉,开胃营养,面条菜粥必备调味品~宝宝辅食

自制香菇粉,开胃营养,面条菜粥必备调味品~宝宝辅食的做法步骤图

做的再漂亮的辅食我家宝宝都不怎么吃,那就是味道不够鲜美咯!然后香菇粉做好之后,加到辅食中,宝宝吃就明显特别香!看着宝宝胃口大开,老母亲的心啊,别提多开心咯!😁
这次用的是干香菇做的,更方便,更香,出粉率更高!非常细腻,堪称宝宝调味品之佳品!哈哈
在这之前也用过鲜香菇做过香菇粉,不容易烘干,更费时,也容易烤过头(我就不小心烤过头了,做出来的有点苦,色泽更暗,因为鲜香菇要清洗后切片烤,水分特别特别大),而干香菇快速清洗并冲洗后,吸收的水分不多,晾干也更容易些,晾干后很容易就能烤好,省时省力省电,做出来的香菇粉也更鲜香😁

用料  

干香菇 15朵(用量主要看自己哈)
工具:
烤箱(或不粘锅煎锅)
研磨机(有研磨功能的破壁机,料理棒等)(我用的是博朗的料理棒)
筛子(面粉筛)

自制香菇粉,开胃营养面条必备调味品~宝宝辅食的做法  

  1. 取好干香菇快速搓洗两遍,冲洗几秒,千万不能浸泡。(此时,香菇是整朵的,无需切开或掰开)

  2. 然后放到网罩 (或者任意带孔可漏水的笼等)上面 沥干水分,尽量达到香菇表面干燥的程度,甚至香菇晾干了也可以,这个过程可以是晾十几个小时,(我是着急做放在暖气片上四五个小时就干燥了)。

  3. 然后在烤盘上铺上锡纸(或者不铺也可),把香菇放在烤盘上每个香菇之间留空隙。烤盘放置烤箱中层,上下火,有热风功能更好,我设置的烤箱是90℃,30分钟(我比较小心,担心烤过头,每个烤箱都有自己的脾气,记得隔段时间观察一下)。
    (也可设置100℃,20分钟,因为我的烤箱温度感觉偏高所以设置的90℃,多烤些时间)

    香菇达到烤硬可直接掰断的程度,可观察到明显没有水分即可。
    (然后,我把整朵的香菇每个都掰开了,一是查看每个都烤好了吗,二是方便打磨成粉)
    正在烘烤或者烤好的香菇,香气扑人!

  4. 烤好后的香菇开始研磨,我是用的这个料理棒研磨的。

    自制香菇粉,开胃营养,面条菜粥必备调味品~宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  5. 研磨好后,过筛。留下的大颗粒香菇,可继续烤上五六分钟,继续研磨,然后过筛。如果还有明显的颗粒,可直接再次研磨一遍,然后过筛。

    自制香菇粉,开胃营养,面条菜粥必备调味品~宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  6. 非常细腻,鲜香的香菇粉就做好了!😁出粉率很高哦,淡淡黄色偏白色的细腻粉末状香菇粉呈上!

    自制香菇粉,开胃营养,面条菜粥必备调味品~宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  7. 切记香菇粉装入密封盒中保存!

    自制香菇粉,开胃营养,面条菜粥必备调味品~宝宝辅食的做法步骤图 第5张

小贴士

1、切记香菇清洗时不能浸泡,千万千万不能浸泡!
2、清洗后的香菇很多方子都是直接进烤箱烘烤了,一烤就是一两个小时,这样不但浪费电还很容易烤过头,如果多次查看 也忒考验人的耐性了😂。 所以清洗后的香菇,进烤箱前先晾干,无论是室内无措施长时间晾干,还是暖气片上四五个小时晾干,只要达到目的就完美!
3、研磨一次筛一次,重复两到三次,出粉率很高又不影响质量,完美!