宝宝辅食:虾滑炒蛋意面(补钙补铁 10m+)
买了这款螺旋意面 很方便崽自己拿着吃
煮面的方法 如果添加了调味料大人也可以吃 期待亲子同餐的那一天~
用料
意面 | 30g |
虾仁 | 50g |
猪肉 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
紫菜 | 适量 |
三叶青 | 适量 |
玉米淀粉 | 10克 |
宝宝辅食:虾滑炒蛋意面(补钙补铁 10m+)的做法
肉类清洗干净
+蛋白+玉米淀粉一起 用料理棒打成泥如此
搅打上劲 虾滑才会Q弹把剩下的鸡蛋黄打散 下锅炒熟 备用
紫菜洗净 备用
三叶青切段备用意面下锅清水先煮10分钟 转中小火
然后下虾滑 (拿出吃海底捞的架势!滑完之后 把紫菜+炒蛋+三叶青一起下锅
盖盖焖煮熟 完成✅厚呷!
小贴士
科学喂养|五筐搭配|vx👉🏻tinychier
一起做饭吧~
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